2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W ostatnich dziesięcioleciach spożycie słodyczy dramatycznie wzrosło, co zwiększyło zachorowalność na otyłość i cukrzycę. Cukier jest formą węglowodanów i znajduje się w wielu produktach, w tym w niektórych owocach i warzywach.
Każdy organizm człowieka potrzebuje cukru, ale w większych ilościach niż potrzebuje, może poważnie zagrozić naszemu zdrowiu. Z platformy foodpanda wybrali te produkty, które zawierają najwyższy poziom cukru rafinowanego.
Miód, melasa, syrop klonowy i napoje słodzone - 100% cukier rafinowany;
Napoje bezalkoholowe - 95% cukier rafinowany;
Cukierki, nugat - 93% cukru rafinowanego;
Suszone owoce - 81% cukru rafinowanego;
Herbatniki, ciasta i ciasteczka - 75% cukru rafinowanego;
Marmolada - 60% cukru rafinowanego;
Zboża - 56% cukru rafinowanego;
Owoce w puszkach - 52% cukru rafinowanego;
Sosy - 38% cukru rafinowanego;
Lody i koktajle mleczne - 25% cukru rafinowanego:
Niektóre produkty spożywcze, takie jak owoce, warzywa i produkty mleczne, składają się z naturalnie występujących cukrów. Szczególnie bogate w naturalny cukier to owoce tropikalne, dojrzałe banany, arbuzy i daktyle.
Wśród tych o niższej zawartości cukru są jabłka, gruszki i małe jagody.
Zalecana:
Które Pięć Produktów Spożywczych To Prawdziwa Jesienna Rozkosz?
Jesień to najbardziej kolorowa pora roku, tworząca piękną równowagę między kolorami, zapachami i aromatami. Romans przejścia, jakie natura dokonuje w zimę, kojarzy się z ideą kapania kropli deszczu na okna i miękkiego dywanu opadłych liści. Najmocniejszy pomysł na ten sezon to jednak ciepły aromat i niepowtarzalny smak jesienne potrawy .
Palma Cukrowa
Palma cukrowa /Borassus flabellifer/ to gatunek palmy typowy dla Nepalu, Indii, Bangladeszu, Sri Lanki, Kambodży, Tajlandii, Wietnamu, Indonezji, Filipin, Chin i innych krajów o podobnym klimacie. Roślina znana jest również pod nazwami palm lub lontar palm.
Trzcina Cukrowa
Trzcina cukrowa /Saccharum/ to rodzaj wieloletnich roślin zielnych i wielołodygowych z rodziny zbóż, których najwybitniejszymi przedstawicielami są pszenica, kukurydza i ryż. Głównym produktem trzciny cukrowej jest sacharoza, która gromadzi się w międzywęźlach.
Dynia Hokkaido To Prawdziwa Bomba Witaminowa
W przeciwieństwie do innych klasycznych rodzajów dyń, dynie Hokkaido mają różne zastosowania w kuchni. Jeśli dynie kojarzyły Ci się tylko z kompotami, dyniami czy dżemami, możesz się zdziwić, ile pysznych, szybkich i tanich dań możesz gotować z dyni Hokkaido .
Możliwa Misja: Wata Cukrowa
Robienie waty cukrowej to świetna sztuka, ale jeśli podejdziesz do niej właściwie, to także wielka przyjemność. Smak waty cukrowej jest jak karmel, ale wygląda niesamowicie efektownie, profesjonalnie i odświętnie. Idealny wykonane waty cukrowej może być używany do dekorowania deserów chmurkami błyszczących nitek, a także może być wykonany na koszyczku z cukrem na owoce lub lody.
