2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Według ostatnich badań spożywanie dwóch rodzajów żywności jest najbardziej niebezpieczne dla naszego zdrowia. Brytyjscy eksperci zidentyfikowali pokarmy, które najczęściej prowadzą do raka.
Na pierwszym miejscu są te przetworzone czerwone mięso. Zdaniem ekspertów powinniśmy ograniczyć ich spożycie, gdyż zwiększają ryzyko zachorowania na raka.
Przetworzone czerwone mięso sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na raka żołądka i jelit. Próby poprawy ich smaku i zwiększenia ich trwałości wymagają od wielu producentów stosowania azotanów i azotynów, których nagromadzenie w organizmie może powodować nowotwory.
Światowa Organizacja Zdrowia ostrzega, że nawet spożycie 50 gram przetworzone mięso, co odpowiada 2 kawałkom boczku dziennie, jest niebezpieczne dla zdrowia. Zwiększa również ryzyko raka jelita o 18%.
Drugie na liście pokarmów wywołujących nowotwory złośliwe są wyroby cukiernicze. Nadmierne spożycie cukru jest również warunkiem wstępnym rozwoju raka.
Prowadzi również do nadwagi, problemów z sercem i ryzyka zachorowania na cukrzycę.
Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, eksperci zalecają regularne spożywanie w swoim menu ryb, granatów, zielonej herbaty, świeżych owoców i warzyw.
Zalecana:
Pokarmy, Które Powodują Bóle Głowy
Niektórzy eksperci ds. żywienia uważają, że owoce cytrusowe i inne produkty spożywcze mogą powodować silne bóle głowy. Wynika to z braku specjalnego enzymu w organizmie niektórych osób. Enzym ten jest potrzebny do neutralizacji amin w produktach.
Pokarmy, Które Powodują Skokowy Poziom Cukru We Krwi
Wysoki poziom cukru we krwi może wywołać poważne problemy, takie jak nadwaga, problemy z sercem i cukrzyca. Ta ostatnia jest jedną z najczęstszych przyczyn, które mogą prowadzić do zgonu. Dlatego poziom cukru powinien być monitorowany i kontrolowany.
Trzy Rodzaje żywności, Które Powodują Raka żołądka
Nowe i niepokojące dane przedstawione przez Światową Organizację Badań nad Rakiem w Amerykańskim Instytucie Zdrowia. Ich badania pokazują, że trzy rodzaje żywności są częstymi przyczynami raka żołądka. Ten wzór został ustalony po 89 kolejnych badaniach z udziałem prawie 17,5 miliona ludzi na całym świecie.
Pokarmy, Które Najczęściej Powodują Nieprzyjemne Gazy
Jest zima, ale okazuje się, że większość typowych zimowych potraw to przyczyna nieprzyjemnych gazów które pojawiają się po ich spożyciu. W związku z tym pokażemy tutaj nie tylko, których pokarmów nie należy przesadzać zimą, ale także w innych porach roku, ponieważ są one głównym winowajcą wzdęć i związanych z nimi gazów.
Kiełbasy Nie Powodują Raka, Nasi Eksperci Są Kategoryczni
W poniedziałek WHO opublikowała nową czarną listę produktów spożywczych powodujących raka. Wśród nich są białe, czerwone i wszelkie przetwory mięsne. Z danych agencji wynika, że prowadzą one do rozwoju raka jelita grubego i szeregu innych dolegliwości.
