O Zaletach Tłuszczu Z Kaczki

Wideo: O Zaletach Tłuszczu Z Kaczki

Wideo: O Zaletach Tłuszczu Z Kaczki
Wideo: 10 wspaniałych produktów do oczyszczania wątroby. | wiem 2024, Listopad
O Zaletach Tłuszczu Z Kaczki
O Zaletach Tłuszczu Z Kaczki
Anonim

Gotowanie na tłuszczu z kaczki jest hitem w wielu krajach, takich jak Stany Zjednoczone, Wielka Brytania i Szwajcaria. Istnieją nawet uznane sieci restauracji, które oferują dość zróżnicowane menu, w tym dania z niego przyrządzane.

Dokonano porównania składników odżywczych zawartych w mięsie kaczym z innymi rodzajami mięsa i okazuje się, że jest to o wiele bardziej przydatne. Zawiera cztery razy więcej żelaza niż inne mięsa i 3-10 razy więcej witaminy A.

Pomaga chronić oczy, nos i usta, a dla osób często korzystających z komputera lub narażonych na codzienne spaliny z pojazdów spożycie witaminy A jest koniecznością. Mięso kaczki zawiera również duże ilości witaminy B1 i B2.

Masa
Masa

Tłuszcz z kaczki zawiera wyższy poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych niż inne rodzaje tłuszczów zwierzęcych. Działają na organizm jako naturalny przeciwutleniacz i obniżają poziom cholesterolu. Niedostateczne spożycie nienasyconych kwasów tłuszczowych może prowadzić do chorób serca, mózgu, tętnic i naczyń krwionośnych, a także upośledzenia umysłowego u dzieci i demencji u dorosłych.

Ponadto w produkcji mięsa z kaczek wielką zaletą jest tłuszcz kaczy. Temperatura topnienia tłuszczu kaczego wynosi zaledwie 14 stopni Celsjusza, znacznie mniej niż temperatura ludzkiego ciała, podczas gdy wieprzowiny i kurczaka wynosi odpowiednio 45,38 i 37 stopni.

Dzięki temu jest znacznie łatwiej rozkładany przez organizm ludzki, szybko przetwarzany i szybko wydalany, co zmniejsza ryzyko otyłości. Wpływa to również na jego smak, ponieważ niższa temperatura topnienia sprawia, że mięso z kaczki jest smaczne nawet podawane na zimno.

Wielu nie zdaje sobie sprawy z korzyści zdrowotnych tłuszczu z kaczki. Zawiera 35,7% nasyconych kwasów tłuszczowych i 50,5% jednonienasyconych (o wysokiej zawartości kwasu linolowego) i 13,7% wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3). Ta kompozycja zbliża ją do oliwy z oliwek niż do innych tłuszczów zwierzęcych.

Zalecana: