2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Naukowcy z Harvard Institute of Public Health twierdzą, że najlepszym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego jest poprawa metabolizmu organizmu.
Kiedy twój układ trawienny jest w porządku, organizm może walczyć tylko z wieloma wirusami, które dostają się do przełyku wraz z produktami.
Aby nie musieć uciekać się do narkotyków, eksperci sugerują włączenie do codziennego menu naprawdę przydatnych produktów.
Z ich pomocą normalizuje się metabolizm i aktywuje mechanizmy obronne organizmu.
Na pierwszym miejscu jest czosnek, jego główny składnik allicyna ma właściwości przeciwwirusowe. Dodatkowo oczyszcza wątrobę, która oczyszcza krew i stymuluje produkcję białych krwinek.
Po nim przychodzi imbir. Jest bogaty w olejki eteryczne, które rozgrzewają organizm i pomagają łatwo poradzić sobie z gorączką i gorączką, a także usuwa toksyny z organizmu. Imbir jest często używany jako środek pobudzający trawienie.
Naturalny antybiotyk – miód, jest bogaty w witaminy i minerały, ma właściwości antyseptyczne. Uchroni Cię przed kaszlem i bólem gardła oraz jest nieocenionym pomocnikiem w walce z chorobami układu oddechowego.
Ostra papryka zawiera dużą ilość witaminy C, witaminy A i witaminy B1, a także wapnia i potasu. Ostra papryka, tak popularna wśród wielu Bułgarów, poprawia krążenie krwi i kondycję przewodu pokarmowego.
Jogurt dzięki bifidobakteriom przywraca mikroflorę żołądka i całkowicie poprawia stan układu odpornościowego, co jest szczególnie ważne w okresie przeziębień i grypy.
Zalecana:
Ostra Papryka To Hit W Zimie
Zbliża się zima. Wraz z nadejściem mroźnych dni nasila się przeziębienie i przeziębienie. Zapobiegają im ostra papryka. Ich pikantny smak jak nic innego może wywołać płacz, rozgrzać i spocić. Wynika to z kapsaicyny. To niezwykły przeciwutleniacz, który nadaje ostry smak ostrej papryce.
Ostra Papryka Zwalcza Cholesterol
Jednym z najpopularniejszych warzyw na bułgarskim stole jest pieprz. Jest zawarty w wielu potrawach i może być spożywany samodzielnie. A oprócz wyjątkowego smaku zachwyca nas również bukietem cennych substancji. Już w XVII wieku lekarze i uzdrowiciele przepisywali chorym na rwę kulszową pokruszone małe kawałki pieprzu.
Ostra Papryka Topi Tłuszcz
Jeśli chcesz schudnąć i wytrzymać gorące, chwyć ostrą paprykę. Ciepło, które uwalnia nasz organizm po zjedzeniu ostrej papryki, może w rzeczywistości zwiększyć liczbę spalanych kalorii i stopić nadmiar tłuszczu. Pikantny smak ostrej papryki jest od wieków integralną częścią diety wielu upraw.
Ostra Papryka Nas Uszczęśliwia
Ognista ostra papryka, która od dawna znana jest jako przyprawa do zdrowego życia i zdrowego ciała, ma również zdolność do patrzenia na życie przez różowe okulary. Kiedy jemy ostrą paprykę, nasze gruczoły otrzymują sygnały i zaczynają wydzielać endorfiny, zwane hormonami szczęścia i przyjemności.
Dlatego Ostra Papryka Przedłuża życie
Aby przedłużyć życie człowieka, przez kilka lat trzeba nie tylko zrezygnować ze złych nawyków, ale także zdrowo się odżywiać i aktywnie uprawiać sport. Ostre papryczki to owoce tropikalnych krzewów z rodzaju Capsicum (patrz pieprz), które zawierają substancję kapsaicynę.
