2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Zalecane: dietetyczny twarożek niesolony, ser niesolony, świeży i jogurt do 500 gram dziennie, mięso - kurczak, wołowina, wołowina i wieprzowina 150-200 g dziennie, 3-4 razy w tygodniu, chude świeże ryby, jaja do 2-3 szt. tygodniowo (żółtko jest dozwolone swobodnie), więcej owoców, zwłaszcza winogron, truskawek, moreli, brzoskwiń, gruszek, dyni itp. oraz soków owocowych, a także więcej świeżych warzyw i soków warzywnych.
Ograniczone jest stosowanie tłuszczów (preferując tłuszcze roślinne – oliwa z oliwek, słonecznikowy, kukurydziany itp.), pasztety, rośliny strączkowe, migdały i orzechy laskowe.
Pozostawić świeże masło 10-15 g starego, niesolonego chleba, różne makarony, ryż, miód, rakiel, marmolady, galaretki owocowe i glukozę.
Unikaj używania ostrych przypraw. Zaleca się słodką paprykę, cząber, pietruszkę, sok z cytryny, soki warzywne. Sól kuchenna jest ograniczona.
Ilość płynu nie powinna przekraczać dziennej diurezy. Zalecane są różnorodne napoje bezalkoholowe, gęste kompoty, kwaśne. Herbata i kawa są ograniczone.
Zabronione są podroby zwierzęce, słone i tłuste kiełbaski, konserwy mięsne i rybne, tłuste potrawy, łój, wypieki z dużą ilością tłuszczu (ciasta itp.), słone marynaty, napoje alkoholowe.
Sposób przygotowania potraw: mięso i ryby należy podgotować ok. 1/2 godziny. Powstały bulion jest usuwany, nie należy go spożywać.
Dieta powinna być w określonych godzinach. Unikaj przejadania się. Przydatne są tzw. dni rozładunku owoców, kiedy pacjent otrzymuje same owoce.
Zalecana:
Odżywianie I Odżywianie Na Biegunkę
Po biegunce pacjent zwykle czuje się wyczerpany i odwodniony. Aby szybciej się zregenerować, powinien rozpocząć stopniowe karmienie, dodając do swojego menu niektóre pokarmy i tymczasowo wykluczając inne. Dieta po takim problemie zależy od przyczyny zaburzenia żołądka, a także od wieku pacjenta.
Zdrowe Odżywianie Po Zawale Serca
Odżywianie jest ważne dla serca i naczyń krwionośnych. Może wpływać zarówno na powrót do zdrowia po zawale serca, jak i na zdrowie po tym stanie. Podczas gdy niektórzy ludzie po zawale serca muszą ściśle przestrzegać zaleceń dotyczących zdrowej diety, inni mogą jeść, co chcą.
Odżywianie W Chorobach Jelit
Ostre i przewlekłe choroby jelita cienkiego - zapalenie jelit, a także jelita grubego - wymagają specjalnej diety. Czasami występuje połączona choroba jelit - zapalenie jelit. Zaburza wiele funkcji jelit, co prowadzi do niedoboru białka, witamin i minerałów w organizmie, zaburzeń metabolicznych i wyczerpania.
Odżywianie W Nadciśnieniu Tętniczym
Coraz więcej osób cierpi na nadciśnienie, zwane również nadciśnieniem. Nadciśnienie jest wywoływane przez dwa główne czynniki - brak ruchu i złe odżywianie. Dlatego w walce z nadciśnieniem należy najpierw przejrzeć swoje menu. W przypadku nadciśnienia należy je wykluczyć z jadłospisu, a nawet ograniczyć spożywanie produktów podnoszących ciśnienie.
Produkt Nr 1 Na świecie Przeciwko Zawałowi Serca, Udarowi I Nadciśnieniu
Daktyle są jednym z najzdrowszych produktów spożywczych na świecie, zawierają wiele zdrowych składników, które mogą leczyć różne problemy zdrowotne, w tym wysoki poziom cholesterolu, udar, zawał serca i nadciśnienie. Ze względu na wysoką zawartość składników odżywczych daktyle mogą przynieść wiele korzyści zdrowotnych:
