2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Dzisiejsze 13 września składamy hołd pyszne orzeszki ziemne. Te apetyczne orzechy też się przydają, dlatego Twoje ciało będzie wdzięczne, jeśli będziesz obchodzić dzisiejsze święto – dzień orzeszków ziemnych.
Orzeszki ziemne odkryto około 3500 lat temu w Ameryce Południowej. Należą do rodziny motylkowatych, ponieważ tworzą strąki, które rosną pod ziemią, jak ziemniaki.
Roślina orzeszków ziemnych może rosnąć od 30 do 50 centymetrów i pochodzi z regionów Brazylii. Te orzechy zostały później wysłane i sprzedane łodzią do Ameryki Północnej, trafiając do współczesnego świata.
Orzeszki ziemne są prawdziwą bombą białkową. Zawierają największe ilości przydatnego białka i przeciwutleniaczy w porównaniu z innymi orzechami. Garść orzeszków ziemnych to także źródło witaminy E, magnezu, fosforu, żelaza, witaminy B6, selenu i cynku.
Regularny jedzenie orzeszków ziemnych dostarczy Twojemu organizmowi tych składników odżywczych, dzięki czemu będziesz zdrowszy.
Umiarkowana ilość prażonych orzeszków ziemnych dziennie jest bardzo przydatna w stanach depresyjnych, ponieważ zawierają tryptofan, z którego organizm syntetyzuje serotoninę - hormon poprawiający nastrój oraz leczący depresję i fobie.
Zalecana:
Nie Mięso! Dziś Światowy Dzień Wegetarianizmu
Na 1 października jest odnotowany Światowy Dzień Wegetarianizmu . Dzień Wegetarianizmu został ustanowiony w 1977 roku decyzją Światowego Kongresu Ludzi Bezmięsnych w Wielkiej Brytanii. Około 30% światowej populacji to wegetarianie, a liczba ta rośnie z roku na rok.
Dziś Obchodzimy Światowy Dzień Jabłka
Światowy Dzień Jabłka jest 15 września. Czy jesteś gotowy, aby odpowiednio je uczcić tym pysznym i użytecznym naturalnym prezentem? Jest wiele słów, którymi nazywa się jabłka na całym świecie, ale jedno jest prawdziwe, bez względu na to, gdzie jesteś.
17 Maja - Światowy Dzień Cukiernictwa
Chrupiące domowe ciasteczka, niesamowite czekoladowe brownie, grzesznie pyszne ciasta, słodkie babeczki, chrupiące pieczywo itp. Pieczenie to sztuka, bez której ten świat po prostu nie będzie taki sam. Czy znasz kogoś, kto mógłby szczerze powiedzieć, że nie ma głębokiej i bezwarunkowej miłości do przynajmniej jednego z powyższych?
Dzisiaj Jest Światowy Dzień Wegan
Dziś świętujemy Światowy Dzień Wegan . Weganie to ludzie, którzy nie tylko nie spożywają żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego, ale całkowicie odrzucają ich stosowanie w swoim życiu. W ich rozumieniu weganie są znacznie bardziej restrykcyjni niż wegetarianie i odmawiają stosowania produktów, które mogą być pośrednio związane ze zwierzętami.
Świętujemy Światowy Dzień Makaronu
Na 25 października to Światowy Dzień Makaronu , która jest jedną z ulubionych potraw milionów ludzi na całym świecie. Makaron i inne włoskie specjały mają swój dzień od 1995 roku. Światowy Dzień Makaronu została założona przez Kongres Producentów Makaronu, który odbył się w Rzymie w 1995 roku.
