2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Estrogen, a dokładniej estrogen, jest sterydowym żeńskim hormonem płciowym. Są one związane z owulacją i zachowaniami seksualnymi osobników płci żeńskiej.
Występują również w męskich ciałach, ale w znacznie mniejszych ilościach. Właśnie z tego powodu naukowcy z zaskoczeniem odkryli, że poziom estrogenów w męskich ciałach gwałtownie wzrósł w ostatnich dziesięcioleciach.
Winę za ten wzrost ponoszą dwa główne czynniki – wprowadzanie do codziennego życia związków chemicznych naśladujących działanie estrogenu (substancje zaburzające gospodarkę hormonalną), a także nadmierne spożywanie pokarmów zawierających określone ilości estrogenu.
Od dawna mówi się o związku między jedzeniem a estrogenem, ale wciąż nie ma zgody co do tego, które z nich naprawdę szkodzą, a które nie.
Jednak na pierwszym miejscu jako żywność estrogenową wszyscy eksperci stawiają mleko i produkty, których głównym składnikiem jest soja. I nie jest to zaskakujące.
Ze względu na monstrualne uprzemysłowienie nowoczesnego rolnictwa, mleko pozyskuje się od krów hodowanych w laboratorium i utrzymywanych w ciąży prawie przez cały rok, aby mogły wyprodukować więcej mleka.
Dlatego poziom estrogenów zawartych w ich mleku jest znacznie wyższy niż zwykle. I odpowiednio wpadają w ciała konsumentów.
Podobnie jest z kurczętami (zwłaszcza w naszym kraju), do których organizmów wprowadza się stymulatory wzrostu o charakterze całkowicie estrogennym.
Proste doświadczenie udowadnia działanie estrogenu w mleku na mężczyzn. Po spożyciu świeżego mleka znacznie wzrastają poziomy estrogenów i protoewogenów w surowicy.
Bezpośrednio po tym spożyciu spada poziom testosteronu i dwóch innych męskich hormonów przysadki, a jednocześnie w moczu wzrasta poziom trzech estrogenów – E1, E2 i E3.
Zaskakujące jest jednak to, że po przyjęciu tej ilości w męskim organizmie nie następuje wzrost bardziej aktywnego estrogenu – estradiolu.
Z drugiej strony, gdy identyczny test przeprowadzono na kobietach, po spożyciu świeżego mleka, nie wykazały one absolutnie żadnej zmiany poziomu estrogenu.
Uważa się, że produkty sojowe mają największe „efekty podobne do estrogenów”. Wynika to z dużej zawartości w nich fitoestrogenów.
Są to naturalne substancje, które naśladują działanie estrogenu o podobnej do niego budowie chemicznej.
Estrogen ma właściwości rakotwórcze. U kobiet wpływa na rozwój raka piersi i macicy, a gdy przekracza swoje ilości w organizmie mężczyzny, szuka przyczyny raka prostaty.
Jednak, gdy jest syntetyzowany w normalnych ilościach, estrogen może być w rzeczywistości niezwykle korzystny dla mężczyzn, ponieważ ten hormon wiąże się z wyższymi poziomami lipoprotein sercowo-naczyniowych.
Są to kuliste wielkocząsteczkowe kompleksy lipidów i białek we krwi, które usuwają cholesterol z organizmu. Dodatkowo estrogen pomaga w utrzymaniu pracy receptorów komórek androgenowych.
Zalecana:
Jedzenie Z Niską Hemoglobiną
Hemoglobina to białko w czerwonych krwinkach, które odgrywa ważną rolę w dobrym zdrowiu. Transportuje tlen w całym ciele. Żelazo jest niezbędnym pierwiastkiem pochodzącym z pożywienia i jest potrzebne do syntezy hemoglobiny. Dieta uboga w żelazo może prowadzić do niskiego poziomu hemoglobiny w organizmie, stanu zwanego niedokrwistością z niedoboru żelaza.
Wegańskie Przepisy Na Kojące Jedzenie
W wigilię Wielkanocy szczególnie popularne są dania wegańskie, w których nie ma śladu produktów zwierzęcych, co wpisuje się w kościelną tradycję postu wielkanocnego. Możesz przygotować dania wegańskie, które oprócz tego, że są smaczne i użyteczne, są niezwykle uspokajające dla psychiki ze względu na przydatne składniki w produktach, z których są wykonane.
Jedzenie I Picie Na Zapalenie Migdałków
Kiedy cierpisz na ból gardła spowodowany przez zapalenie migdałków , jedzenie i picie może wydawać się dla ciebie prawdziwym wyzwaniem. Najczęstsze objawy zapalenia migdałków to ból gardła podczas przełykania, gorączka, dreszcze, ból uszu lub szczęki.
Estrogen
Estrogen jest głównym żeńskim hormonem wytwarzanym w jajnikach. To estrogen decyduje o wyglądzie kobiet. To hormon, który odpowiada za charakterystyczne kobiece formy – piersi, sylwetkę, rozmieszczenie tłuszczu podskórnego. Ta ostatnia jest szczególnie ważna dla budowy ciała.
Jak Zdobyć Estrogen
Estrogen to grupa hormonów steroidowych, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego. Pełnią szczególną rolę w przebiegu ciąży, wspierają organizm matki i płodu. Regulują cykl menstruacyjny, utrzymują poziom cholesterolu.
