2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Macambo to najnowsza supergwiazda, która znalazła się w centrum uwagi. Chociaż jest nowicjuszem na tej scenie, jest znany wśród Amazonek od setek lat jako pokarm, który zapewnia wiele korzyści zdrowotnych.
Te nasiona są lekko prażone, aby uzyskać konsystencję, głębię i zapach. Delektując się bogatą, delikatną słodyczą, wiedz, że również Ty będziesz cieszyć się jej wspaniałymi właściwościami. Kultury mezoamerykańskie i amazońscy uzdrowiciele tradycyjnie używali go do leczenia chorób mózgu - nadając mu przydomek Mózg.
Jest naładowany składnikami odżywczymi, niezbędnymi kwasami tłuszczowymi i ważnymi składnikami odżywczymi, które mogą stymulować pracę mózgu.
Zawiera teobrominę – alkaloid stymulujący organizm. Działanie teobrominy jest podobne do kofeiny, ale ponieważ nie wpływa na centralny układ nerwowy, nigdy nie będziesz się denerwować. Są bardziej miękkie i trwalsze niż kofeina.
Zawierające ogromną ilość białka są nieocenione w tworzeniu nowych komórek i odbudowie mięśni. Dlatego makambo to świetne śniadanie potreningowe. Te nasiona są niezwykle bogate w błonnik, co jest bardzo ważne, ponieważ stymuluje ruchy jelit i pomaga usuwać toksyny z organizmu.
Macambo jest pełne kwasów tłuszczowych omega-9, które odgrywają rolę w obniżaniu poziomu cholesterolu. Omega-9 została również powiązana z poprawą funkcji odpornościowej i ochroną przed niektórymi nowotworami.
Zalecana:
Trawa Zbożowa – Superfood I Wszystkie Korzyści
Triticum aestivum to łacińska nazwa pszenicy ozimej. Ten trawa pszeniczna Jest uważany za pożywienie, ponieważ ma wiele korzyści zdrowotnych. Jest zwykle spożywany w postaci świeżego soku, ale można go również kupić w postaci proszku. Na świeży sok z trawy pszenicznej jednak jest postrzegana jako żywa żywność.
Ciemna Strona Spiruliny Superfood
Sklasyfikowana jako superfood, spirulina to w rzeczywistości niebiesko-zielona alga. Jest powszechnie znany z wysokiej zawartości składników odżywczych. Wykazano, że spirulina, zawierająca 10 niezbędnych i 8 niezbędnych aminokwasów, żelazo i witaminę B12, zwiększa witalność i wzmacnia układ odpornościowy.
Rosół Z Kości To Nowy Superfood! Oto Jak To Przygotować
Rosół z kości przygotowywany jest od czasów starożytnych. Starożytni przygotowywali go w skorupach żółwi lub w skórach. Zalewali kości zabitych zwierząt wodą i ziołami i gotowali na ogniu pyszny rosół. Dzisiaj bulion kostny jest używany jako podstawa wielu diet.
Kokos To Superfood
Biorąc pod uwagę, że eksperci wielokrotnie wskazywali na korzyści płynące ze spożywania większej ilości owoców i warzyw, nie jest niespodzianką, że kokosy mają niesamowite zalety i są nawet nazywane superfoods. Owoce tropikalne są używane na całym świecie do produkcji wielu produktów.
Kukurydza To Superfood
Regularne spożywanie kukurydzy jest bardzo przydatne. Wystarczy zaopatrzyć się we wszystkie niezbędne dla organizmu witaminy. Zboża chronią serce i ciało przed różnymi chorobami. Jednym z nich jest cukrzyca. Ludzie, którzy codziennie jedzą kukurydzę, otrzymują o 22% więcej błonnika, który jest niezbędny dla zdrowej diety.
