2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Prezentujemy wam bardzo dużo pyszne przepisy z czarną fasolą. Pierwsza wybraliśmy, sałatka z fasoli - odpowiednia również dla gości. Oto jak to zrobić:
Sałatka z czarnej fasoli
Niezbędne produkty: 150 g białej fasoli, 150 g czarnej fasoli, 2 cebule, sól, mięta, ocet jabłkowy, olej, pietruszka
Sposób przygotowania: Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to ugotować fasolę - pamiętaj, że oba rodzaje fasoli są gotowane w różnych potrawach. Fasolę czarną i białą umyć i włożyć do garnków – do każdego z nich dodać sól, jedną cebulę, pokrojoną na pół i miętę.
Doprowadź fasolę do wrzenia - uważaj na czas gotowania dla obu rodzajów fasoli. Celem jest gotowanie, aż będzie gotowe, ale nie stanie się bałaganem.
Po ugotowaniu odcedź i dobrze ostudź. Wymieszaj, dopraw olejem i octem, w razie potrzeby dodaj sól.
W razie potrzeby możesz posypać świeżą natką pietruszki. Pozostaw sałatkę do ostygnięcia w lodówce i podawaj jako dodatek do klopsików lub innych.
Nasza następna propozycja dotyczy fasoli drobiowej. Możesz bardzo szybko przygotować danie z fasolą, jeśli fasola jest gotowana lub konserwowana. Piersi z kurczaka trzeba pokroić na kawałki – ok. 200 g podsmażyć na tłuszczu i dodać bazylię, pieprz, sól.
Po usmażeniu dodać odsączoną fasolę – ok. 100 g, następnie zacząć mieszać. Do czarnej fasoli i kurczaka dodać pokrojone ogórki kiszone i orzechy włoskie. Na koniec posyp czosnkiem w proszku i zdejmij z ognia. Służyć danie z czarną fasolą lekko schłodzone.
Nasza najnowsza propozycja to dodatek z czarną fasolą - bardzo dobrze komponuje się z szaszłykami z kurczaka lub delikatną pieczoną rybą. Oto dokładne produkty:
Dekoracja z czarnej fasoli
Niezbędne produkty: 300g czarna fasola, 3 gałązki tymianku, cebula, łodyga pora, liść laurowy, 1 łyżeczka. kminek, 3 ząbki czosnku, 3 jajka, natka pietruszki, sok z cytryny, oliwa z oliwek, sól, pieprz czarny mielony
Sposób przygotowania: Fasolę postawić na kuchence, a gdy się zagotuje, dodać tymianek, liść laurowy i cebulę, które pokroić na pół. Po ugotowaniu do gotowości odsączyć fasolę.
Drobno posiekaj pietruszkę i por. Dodaj do nich posiekane ząbki czosnku i wszystkie inne przyprawy. Zalej je fasolą. Na koniec pokrój trzy ugotowane jajka i dodaj do fasoli. Możesz zastąpić jajka sałatką z komosy ryżowej, jeśli nie jesz produktów pochodzenia zwierzęcego.
To były nasze przepisy z czarną fasolą, Mamy nadzieję, że Ci się podoba!
Zalecana:
Czarna Fasola
Fasola to roślina z rodziny motylkowatych. Pochodzi z Ameryki Południowej, ale można ją uprawiać wszędzie. Uprawiano ją przed Inkami i przywieziono do Europy podczas jednej z wypraw Krzysztofa Kolumba. Ze względu na wysokie plony i łatwą uprawę fasola rozprzestrzeniła się w całej Europie do końca XVI wieku.
Czarna Fasola – Bogate źródło Białka I Witamin
W naszym kraju najczęściej spożywa się fasolę białą i zieloną. W Turcji oprócz białej fasoli bardzo popularna jest również czarna fasola. Czarna fasola zawiera białko, różnorodne witaminy i minerały. Działa profilaktycznie w anemii, zmniejsza ryzyko raka jelita grubego.
Podróż Do Kuchni Chińskiej: Sfermentowana Czarna Fasola
Sfermentowana czarna fasola jest bardzo popularnym składnikiem kuchni chińskiej. Sfermentowana czarna fasola jest wytwarzana z ziaren soi, które zostały wysuszone i sfermentowane solą, a także przyprawami, takimi jak ostra papryka i/lub wino i ewentualnie imbir.
Pyszne Przepisy Z Fasolą Azuki
Bob azuki jest również znany jako czerwona fasola azjatycka . Jest popularny w Japonii, gdzie robi się z niego pastę z czerwonej fasoli. Doskonale nadaje się do sałatek, dań z ryżem, całych lub mielonych na mąkę. W tym celu fasolę moczy się przez 12 godzin w dużej ilości wody.
Pyszne Przepisy Z Fasolą Z Kuchni Meksykańskiej
Kuchnia meksykańska, która jest słusznie dumna ze swoich ciast kukurydzianych, znanych jako tortille, z burrito, guacamole, ceviche, biria i kilkoma innymi typowymi meksykańskimi specjałami, jest również jedną z najbardziej pachnących i pikantnych.
