2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Dzikie kasztany są bardzo piękne, ale w żadnym wypadku nie powinny być spożywane. Jadalne są tylko udomowione kasztany, a dzikie używane są do ozdabiania parków miejskich.
Od wieków w Europie pieczenie kasztanów w okresie Bożego Narodzenia jest tradycją. Kasztany różnią się od większości orzechów, takich jak orzechy włoskie, orzeszki ziemne i migdały, niższą zawartością tłuszczu.
Kasztany zawierają przydatne minerały, celulozę, cukier, skrobię, witaminy A i C, a także witaminy z grupy B. Kasztany zawierają tylko pięć procent tłuszczu.
Zawierają sześćdziesiąt dwa procent węglowodanów. Kasztany są dość kaloryczne - sto gramów produktu zawiera około stu osiemdziesięciu kalorii.
Kasztany są ważnym składnikiem diety wegetariańskiej. Zawierają substancje przydatne dla organizmu, takie jak potas, wapń, sód, fosfor, miedź, magnez, żelazo.
Kasztany mają bardzo przyjemny smak, są pożywne i spożywa się je gotowane lub pieczone. Nasiona kasztanowca stosuje się w profilaktyce żylaków, a także w dolegliwościach żołądkowych.
Najpopularniejszym sposobem przyrządzania kasztanów jest pieczenie ich na rozżarzonych węglach, ale dodaje się je również do zup, chleba i risotto, używa się ich jako nadzienia dla ptaków oraz używa się ich do przyrządzania sosów i deserów.
Najłatwiejszym sposobem przygotowania pieczonych kasztanów jest lekkie odcięcie czubka każdego kasztanowca, a następnie pieczenie ich przez piętnaście minut w piekarniku. Przed spożyciem obierz i podawaj z roztopionym masłem.
W celu przygotowania innych potraw kasztany oczyszcza się przez lekkie rozcięcie skóry i gotuje się je we wrzącej wodzie. Usuwana jest nie tylko kora, ale także wewnętrzne brązowe nadzienie, ponieważ jest gorzki w smaku.
Puree z kasztanów nadaje się na sos do dziczyzny i drobiu. Wstępnie oczyszczone kasztany gotuje się w bulionie przez piętnaście minut, puree, dodaje sól, trochę płynnej śmietany, masło i gałkę muszkatołową.
Zalecana:
Dlaczego Warto Jeść Brokuły?
Brokuły to jedno z najbardziej przydatnych i najbardziej nielubianych przez dzieci warzyw. Kuzyn kalafiora pochodzi z rodziny Cruciferous, w której znajdują oprócz kalafiora i kapusty. Zaczęła być uprawiana w XVI wieku we Włoszech, gdzie swoją nazwę wzięła od łacińskiego słowa brachium, tłumaczonego jako gałąź lub ręka.
Subtelności Starej Fasoli I Dlaczego Warto Ją Jeść
Wszyscy wiedzą, że stara fasola jest ciężkim pokarmem i dlatego spożywa się ją raz w tygodniu. Ludzie unikają go ze względów zdrowotnych - w zapaleniu okrężnicy, nieżytu żołądka itp., ale jest to bardzo przydatne. Według różnych źródeł bułgarska fasola leczy raka jelita grubego.
Czy Naprawdę Warto Mieć Gotowy Koktajl W Butelce, Czy Nie?
Podstawą wszystkich koktajli są przeciery owocowe (i niektóre warzywa). W przeciwieństwie do świeżych soków i świeżych soków koktajle zawierają więcej błonnika, ponieważ owoce są mielone, a nie wyciskane. Pierwsze koktajle pojawiły się w latach 30.
Dżem I Cukier? Jeść Czy Nie Jeść
Trudno o kobietę, która nie wie, że pokusy cukiernicze i cukiernicze są największym wrogiem szczupłej talii i idealnej sylwetki. Tak bardzo jak nienawidzimy cukru, organizm go potrzebuje. Aby mięśnie i mózg działały prawidłowo, potrzebują niezbędnych węglowodanów.
Czy Warto Jeść Krewetki?
Krewetka to jeden z najczęściej używanych rodzajów skorupiaków. Są bardzo pożywne i dostarczają pewnych składników odżywczych, takich jak jod. Z drugiej strony niektórzy twierdzą, że krewetki są niezdrowe ze względu na wysoką zawartość cholesterolu.
