2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jeśli czekasz na gości i masz wystarczająco dużo czasu, aby zaskoczyć ich swoimi kulinarnymi umiejętnościami, przygotuj wieprzowinę z pigwą. Owoce nadają mięsu niesamowity aromat.
Potrzebujesz dużego kawałka mięsa - pół kilo lub więcej, sześć ząbków czosnku, jedną marchewkę, cztery czerwone papryki, pięć pigwy, jeden ananas.
Pigwy kroimy w cienkie plasterki. Ananas kroi się w kostkę, paprykę i marchewkę w długie cienkie paski. Wieprzowina jest solona, do smaku posypana czarnym pieprzem.
Za pomocą ostrego noża wykonaj małe nacięcia, w które wkłada się ząbki czosnku i kawałki marchewki. Mięso włożyć do rondla, ułożyć paprykę, pozostałe marchewki, ewentualnie dodać czosnek, ananasa i pigwy.
Mięso można również upiec w woreczku do pieczenia. Danie piecze się przez dwie godziny w nagrzanym piekarniku na sto sześćdziesiąt stopni. Podawany z sałatą i pomidorkami koktajlowymi.
Twoi goście docenią również, jeśli podasz im wołowinę z kawą i brokułami, jeśli lubią wykwintne dania. Do smaku potrzebujesz półtora funta wołowiny, 50 gramów mielonej kawy, rozmarynu, soli i pieprzu.
Do dekoracji - brokuły, czarne pieprzu, sól i liść laurowy do smaku. Potrzebujesz też sosu pesto, do którego potrzebny jest pęczek bazylii, pięćdziesiąt gramów orzeszków piniowych, trzy ząbki czosnku, trzy łyżki oliwy z oliwek, dwie łyżki octu, sól do smaku.
Pokrój wołowinę na steki i ubij. Dodaj sól i pieprz. Wymieszaj suszony rozmaryn z kawą i obtocz każdy kawałek mięsa w tej panierce.
Smażyć na patelni. Brokuły gotujemy z liściem laurowym, czarnym pieprzem i solą przez kilka minut, aby brokuły nie straciły swojego pięknego koloru.
Przygotuj sos mieląc w blenderze bazylię, orzeszki pinii, czosnek, ocet, oliwę z oliwek i sól. Podawaj gościom kawałek mięsa, udekorowany brokułami i sosem pesto, posyp cały talerz startym serem.
Zalecana:
Pomysły Na Obiad W Lecie
Bez względu na porę roku i porę roku, nie możemy iść spać głodni. Z tą różnicą, że latem serwowany przez nas obiad musi być lżejszy i chudy niż przez resztę roku. Sprawdź nasze pyszne, choć nieco nietypowe propozycje dań letnich: Sałatka z kuskusem po turecku Niezbędne produkty • 3/4 szklanki soku pomarańczowego • 1 1/3 szklanki kuskusu • 1/3 szklanki rodzynek • 1/2 łyżeczki soli • 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu • 6 łyżek oliwy z oliwek • 1 sz
Pomysły Na łatwy Zdrowy Obiad
Aby mieć zdrowy obiad, ugotuj więcej warzyw. Używaj ich na surowo w sałatkach i gotowanych - w różnego rodzaju zdrowych potrawach. Sałatka z selera jest lekka i świeża. Niezbędne produkty: łodygi jednego selera, 3 jabłka, 2 czerwone papryki, 100 g zmielonych orzechów włoskich, 3 łyżki chudego kremu.
Pomysły Na Lekki Obiad
Często zdarza się, że zafascynowani dynamiczną codziennością zapominamy o prawidłowym odżywianiu. Rano wypijamy filiżankę kawy, w południe jemy kanapkę, a wieczorem wciskamy się, żeby zrekompensować głód w ciągu dnia. Dobrze jest nie przejadać się przy obiedzie i zjeść obiad przynajmniej dwie godziny przed snem.
Pomysły Na Odpowiedni Obiad Na Odchudzanie
W wielu dietach należy ściśle przestrzegać opisanego w nich codziennego jadłospisu. Jednak wszyscy wiemy, że może to być bardzo denerwujące, zwłaszcza jeśli nasz obiad musi być taki sam przez kilka dni. Dlatego tutaj zaproponujemy Wam kilka opcji, które jednocześnie urozmaicą obiad i nadawać się na odchudzanie .
Obfite śniadanie, Skromny Obiad, Kiepski Obiad
Śniadanie jest bardzo ważnym posiłkiem - może urozmaicić lub przerwać dzień. A ponieważ reguła jest taka, że śniadania są obfite, to na obiad nie będziemy tak głodni i zjemy połowę poprzednich porcji. A na obiad też jest jasne – jedz nie później niż osiem godzin lub do zachodu słońca i to w małych dawkach, żeby nie obciążać nas w nocy.
