2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Prawie przez cały rok w supermarketach kupujących przyciągają piękne żółto-pomarańczowe owoce rajskiego jabłka. To nie tylko bardzo smaczne, ale i niezwykle zdrowe owoce.
Ojczyzna rajskie jabłko to Chiny. Stamtąd owoc ten rozprzestrzenił się w Azji Wschodniej, a następnie w Japonii. Dopiero pod koniec XIX wieku cały świat dowiedział się o tym pięknym owocu. Jabłko rajskie ma około 500 odmian, z których większość rośnie w klimacie tropikalnym.
Korzystne właściwości rajskiego jabłka wyjaśnia bogaty skład odżywczy. Na przykład ma dwa razy więcej korzystnych mikroelementów i błonnika pokarmowego niż jabłka. Zawiera szeroką gamę przeciwutleniaczy, dużo wody, białka, węglowodany, kwasy organiczne i substancje enzymatyczne. Jest bogaty w potas, wapń, magnez, fosfor i żelazo, a także witaminy A, C i P.
Być może, najważniejsza właściwość rajskiego jabłka jest szczególnie cenny dla kobiet monitorujących swoją wagę – jest to owoc dietetyczny. Ze względu na wysoką zawartość pektyn pomaga przy różnych zaburzeniach trawienia, co oznacza, że jest przydatna w walce z nadwagą. Rajskie jabłko stosowane jest w medycynie ludowej do leczenia chorób żołądka.
Wysokie stężenie cukru, jakim jest glukoza i fruktoza, utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie serca i układu krążenia, odżywia mięsień sercowy, jednocześnie nie podnosząc poziomu glukozy we krwi do poziomu krytycznego. Jednak dla diabetyków lepiej nie dać się ponieść rajskiemu jabłku, bo jeśli przesadzą, mogą podnieść poziom cukru we krwi.
I to nie wszystko rajskie jabłko jest bogate w szereg innych elementów, które mają pozytywny wpływ na różne obszary ludzkiego ciała. W szczególności rajskie jabłko ze względu na wysoką zawartość magnezu zmniejsza prawdopodobieństwo gromadzenia się kamieni nerkowych, a zawarta w nim witamina A chroni organizm przed pojawieniem się guzów nowotworowych.
Witaminy C i P skutecznie wzmacniają naczynia krwionośne. Ponadto owoc ma właściwości moczopędne i tonizujące, pozytywnie wpływa na prostatę, co czyni go niezwykle przydatnym owocem dla mężczyzn.
Lista korzyści płynących z jedzenia rajskiego jabłka jest bardzo długa.
Uspokaja układ nerwowy, zwiększa wydolność i zmniejsza bóle głowy. Jest środkiem przeciwbakteryjnym do zwalczania Escherichia coli i Staphylococcus aureus. W przypadku przeziębienia i kaszlu możesz przepłukać gardło sokiem z persymony rozcieńczonym wodą, aby złagodzić swój stan.
Ogólnie rzecz biorąc, lekarze i naukowcy zauważają, że rajskie jabłko jest najbardziej przydatne w profilaktyce chorób serca i układu krążenia. Zapewnia kompleksowe korzyści dla organizmu, dlatego jego umiarkowane stosowanie polecane jest każdemu.
Rajskie jabłko można również wykorzystać do celów kosmetycznych. Maska z persimmon i białka jaja byłaby bardzo przydatna dla kobiet, ponieważ skutecznie oczyszcza pory i niszczy drobne pryszcze. Podobnie jak inne owoce pomarańczy (morele, brzoskwinie, melony, pomarańcze, mandarynki, marchew) poprawia koloryt skóry i zwiększa produkcję substancji chemicznych odpowiedzialnych za seksualność.
Aby zachować dobroczynne właściwości owocu, należy nauczyć się wybierać i przechowuj rajskie jabłko. Trzeba kupić dobrze dojrzały owoc - tylko wtedy jego miąższ będzie soczysty, smaczny i zdrowy. Najbardziej przydatne jest spożywanie tylko surowej persymony, ale jeśli chcesz, możesz ją wysuszyć, aby zrobić syropy, dżemy, galaretki i inne.
Przechowuj owoce bardzo ostrożnie, starając się nie uszkodzić skórki rajskiego jabłka. Najlepiej przechowywać w stanie zamrożonym. Inną dobrą opcją do długotrwałego przechowywania jest trzymanie rajskiego jabłka przez 12 godzin w ciepłej wodzie, a następnie przechowywanie w lodówce.
Zalecana:
9 Imponujących Właściwości Zdrowotnych Jęczmienia
Jęczmień jest jednym z najczęściej spożywanych zbóż. Jest bogaty w wiele składników odżywczych i ma imponujące korzyści zdrowotne, od lepszego trawienia i utraty wagi po obniżenie poziomu cholesterolu i zdrowsze serce. Oto 9 imponujących korzyści zdrowotne jęczmienia które sprawią, że spojrzysz na tę kulturę innymi oczami.
Kwas Galusowy – Właściwości, źródła I Korzyści
kwas galusowy jest rodzajem kwasu organicznego i jest szeroko rozpowszechniony w przyrodzie. Jest to produkt otrzymywany w wyniku hydrolizy alkalicznej lub kwasowej garbników roślin, orzechów lub grzybów bogatych w te związki. Chemicznie działa redukująco, ściągająco i przeciwutleniająco.
Eugenol - Natura, Właściwości, źródła
Szefowie kuchni, którzy lubią mocniejsze przyprawy, często umieszczają w swoich przepisach jedną z nich – goździki. Nadaje potrawom specyficzny smak, ale jest ich też wiele Korzyści zdrowotne ponieważ jest znany ze swoich właściwości antyseptycznych.
Właściwości I Zalety Bananów
Banan słynie z jednego z najsmaczniejszych egzotycznych owoców i jest używany w niezliczonych przepisach na banany. Oprócz stanu naturalnego spożywany jest w postaci poddanej obróbce cieplnej, przecieranej i często w połączeniu z innymi produktami spożywczymi.
Wyjątkowe Właściwości I Właściwości Soku Z Kapusty
Sok z kapusty znany jest nam wszystkim jako doskonały lek na kaca. Niezależnie od tego, czy próbowałeś, czy nie, z pewnością słyszałeś o jego wyjątkowości nieruchomości . Chociaż sok z kapusty według niektórych nie ma zbyt przyjemnego smaku i aromatu, jego korzyści dla organizmu są liczne.
