2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Zatrucie pokarmowe to ostry stan, który pojawia się nagle w ciągu 24 godzin od spożycia żywności skażonej chorobotwórczymi bakteriami, toksynami lub wirusami.
Objawy obejmują nudności, biegunkę, wymioty i dreszcze oraz możliwe są gorączki. Inne poważne objawy to trudności w oddychaniu, przedłużający się ból brzucha, gorączka i trudności w połykaniu, które są objawem zwężenia górnych dróg oddechowych.
Zatrucie pokarmowe może być poważnym stanem i należy natychmiast wezwać lekarza, zwłaszcza jeśli masz odwodnienie lub krew w stolcu. Po zatruciach pokarmowych, a także po innych leczeniu wielu chorób, aby sprawnie i bez problemów wyzdrowieć, Twój organizm potrzebuje specjalnej diety, czyli tzw. dieta.
Jaka powinna być Twoja dieta i co powinieneś w niej uwzględnić?
1. Jedz miękkie i lekkie pokarmy, które są łatwe do żucia. Są szybciej wchłaniane przez organizm i nie podrażniają dodatkowo żołądka i przewodu pokarmowego. Uwzględnij żywność, taką jak budyń, płatki owsiane, gotowany ryż lub pszenica.
2. Unikaj potraw, które są pikantne, tłuste i bogate w cukier, smażone potrawy i alkohol. Te pokarmy mogą dodatkowo podrażniać wyściółkę żołądka i powodować nowe zaburzenia żołądka.
3. Pij wodę, lekkie herbaty ziołowe i soki owocowe. Są bardzo ważne dla nawodnienia już odwodnionego organizmu.
4. Unikaj jedzenia mięsa lub innych pokarmów będących źródłem białka. Dobrze jest powstrzymać się od nich przez co najmniej kilka dni po zatruciu pokarmowym, ponieważ im wyższa zawartość białka i tłuszczu, tym dłużej trwa trawienie.
5. Unikaj potraw, które nie są dobrze ugotowane. Surowa lub lekko surowa żywność jest potencjalnym źródłem szkodliwych bakterii, które mogą powodować nowe zatrucia pokarmowe.
Zalecana:
Dlaczego Dieta śródziemnomorska Jest Równoznaczna Ze Zdrową Dietą?
Czy naprawdę wiemy, jak dobra jest kuchnia śródziemnomorska dla naszego zdrowia? I jak stał się tak sławny i rozprzestrzenił się na cały świat? Na początku lat 60. Światowa Organizacja Zdrowia przeprowadziła badanie dotyczące nawyków żywieniowych ludzi z różnych krajów.
Dieta Rozładowująca Dynowa (Dieta Zbożowa)
Dieta rozładowująca Petera Deunova służy głównie do oczyszczenia organizmu, ale także pomaga w walce z nadwagą. Jego czas trwania wynosi kilka dni, podczas których spożywa się tylko pszenicę, jabłka, orzechy włoskie, miód i dużo wody. Dieta zbożowa Petera Dynowa, jak jest lepiej znana, to w rzeczywistości dieta dziesięciodniowa, która ma na celu oczyszczenie umysłu, ducha i ciała oraz pomóc nam poczuć się żywym, energicznym, zdrowym i tylko wylewać z nas pozytywne emocje,
Dieta, Dzięki Której Adele Straciła 15 Funtów Miesięcznie (dieta Sirtuin)
Dieta z pokarmami bogatymi w sirtuiny - to reżim odchudzania z 2016 roku. Przetestowany przez wiele nazwisk w świecie show-biznesu pomaga schudnąć do 3 kg tygodniowo. Dieta sirtuinowa został opracowany przez dietetyków Aidana Gogginsa i Glena Mattona.
Jak Zapobiegać Zatruciom Pokarmowym?
Zakupy to pierwszy krok w kierunku zapobiegania zatruciom pokarmowym. Aby zapewnić sobie zdrowie i zdrowie swoich bliskich, musisz kupować dobrze zapakowane jedzenie. Na przykład, jeśli zauważysz, że puszka lub zapakowana żywność jest wzdęta, nie zaleca się jej przyszłej konsumpcji.
Znasz To Zioło? Uratuje Cię Przed Zatruciem Pokarmowym
Znajduje się głównie we wschodnich Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, lobelia to zioło charakteryzujące się fioletowo-różowymi kwiatami i gęstym wzrostem. Główne regiony, w których rośnie obficie, to Kolumbia Brytyjska, Arkansas i Nebraska.
