2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety sięgają po słodycze z tych samych powodów. Głód czegoś słodkiego wynika zarówno z potrzeb fizycznych, jak i psychicznych człowieka. Oto niektóre z głównych powodów, dla których mężczyźni wpadają na słodycze.
Cukier i słodycze dodają energii. Wielu mężczyzn uważa, że słodycze zwiększają potencję, ale po prostu dodają energii. To jeden z głównych powodów, dla których mężczyźni mają ochotę na słodycze. Zużywają znacznie więcej energii niż kobiety i odpowiednio potrzebują znacznie więcej.
Kiedy czujesz się zmęczony lub zestresowany, zwłaszcza gdy nie jadłeś dłużej niż kilka godzin, poziom cukru we krwi jest zbyt niski, a w efekcie czujesz się zmęczony, rozdrażniony, przygnębiony i zawroty głowy. Słodkie pokarmy niemal natychmiast podnoszą poziom cukru we krwi i łagodzą zmęczenie oraz wahania nastroju związane z niskim poziomem cukru we krwi.
Słodkie owoce są pełne przydatnych witamin i minerałów, których każdy organizm potrzebuje do prawidłowego rozwoju, więc ludzie są zaprogramowani, aby cieszyć się słodkimi pokarmami.
Z tego powodu, kiedy jesz cukier, twój mózg wchłania więcej aminokwasu tryptofanu z krwi. Twój mózg używa tryptofanu do produkcji serotoniny, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za dobre samopoczucie i wysoki nastrój.
Wpływ na nastrój jest taki sam, niezależnie od tego, czy jesz owoce, czy rafinowany cukier, ale spożywanie rafinowanego cukru może prowadzić do dużych wahań poziomu cukru we krwi, insulinooporności i niedożywienia.
Wiele osób szuka emocjonalnego komfortu w jedzeniu i słodyczach, które mogą być szczególnie pocieszające, ponieważ zwiększają poziom serotoniny i sprawiają, że czujesz się szczęśliwszy przez krótki czas.
Jeśli zauważysz, że jesz słodkie pokarmy, bo się nudzisz, bo czujesz, że pomagają Ci radzić sobie z problemami w Twoim życiu, to Twój głód słodyczy może być psychologiczną reakcją na nudę lub zły nastrój. Głód słodyczy może również wystąpić z powodu przyzwyczajenia.
Kiedy jesz cukier, twój mózg uwalnia opiaty, naturalne substancje chemiczne, które prowadzą do uczucia przyjemności i szczęścia. Badania nad lekami pokazują, że heroina i morfina stymulują mózg w taki sam sposób jak cukier.
Niestety, łatwo jest uzależnić się od cukru, ponieważ znajduje się on w tak wielu spożywanych przez nas pokarmach. Ketchup i inne podobne sosy, napoje, przekąski, jogurt, a nawet chleb zawierają niezdrowe ilości cukru.
Zalecana:
Pokarmy, Których Mężczyźni Nie Chcą Jeść
Od dawna wiadomo, że jedną z najcenniejszych rzeczy na tym świecie dla mężczyzn jest jedzenie. Są typowo męskie potrawy, takie jak zupa z flaków i sałatka słoneczna, zrobione z klopsików w środku, z promieniami kebabów. Jednak są też pokarmy, których mężczyzna kategorycznie odmawia.
Kiedy Używać Sody, A Kiedy - Proszku Do Pieczenia?
Do przygotowania ciast, ciastek, herbatników i ciast każdy szanujący się kucharz używa drożdży. Zawiera drożdże, dzięki którym ciasto jest miękkie i puszyste. Jednak, gdy przychodzi czas na zrobienie ciast, każdy ucieka się do jednego z dwóch chemicznych środków zakwaszających - sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia.
Kurczaki Hormonalne Sprawiają, że Nasi Mężczyźni Są Kobiecy
Mężczyźni nie powinni spożywać mięsa z kurczaka z naszych rynków, ponieważ zawiera ono pewne żeńskie hormony. Dokładniej - sześć żeńskich hormonów. Odchowane kurczęta otrzymują sześć żeńskich hormonów, w tym progesteron, w celu szybszego wzrostu.
Mężczyźni, Wyrzućcie Soję
Mężczyźni powinni natychmiast zmniejszyć spożycie soi. Produkt bezpośrednio wpływa na zdolność rozrodczą. Naturalne składniki soi, z której wytwarza się wiele produktów wegetariańskich, takich jak tofu, uszkadzają płyn nasienny. Im więcej soi człowiek spożywa, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że będzie się rozmnażać.
Czy Mężczyźni Powinni Unikać Soi?
Ilekroć produkt jest określany przez ekspertów jako „zdrowy”, zaczyna wchodzić do jadłospisu ludzi, którzy często nie myślą o warunkach, w jakich spożycie danej żywności jest przydatne. Podobnie jest z soją. Dekadę lub dwie temu, poza Japonią i Chinami, niewiele krajów wiedziało o soi.