2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Od pewnego czasu nieustannie komentowana jest nowa postać ludowej śpiewaczki Presławy.
Właściwie wokalistka zawsze miała przyjemne kobiece formy, ale przez jakiś czas te formy pozostały w przeszłości - teraz wokalistka drastycznie schudła.
Preslava straciła na wadze dzięki diecie, którą Kylie Minogue stosuje, aby utrzymać idealną sylwetkę. W rzeczywistości ta dieta jest odrębną dietą.
Kylie od dawna jest na diecie Montignac, jedząc tylko pokarmy o niskim indeksie glikemicznym, ale podobno już zdecydowała się na zmianę diety.
W odrębnej diecie, którą podjęli się obaj śpiewacy, istnieje kilka podstawowych zasad, których należy przestrzegać, aby dieta przyniosła efekty:
- Jedną z najcenniejszych rzeczy jest to, że śniadanie musi zawierać białko.
- To samo dotyczy obiadu - musi być obecne białko, a sam posiłek nie powinien być późniejszy niż 13 godzin.
- Kolacja powinna być lekka i nie później niż 20 godzin.
- Kwaśne pokarmy i białka można łączyć, ale w żadnym wypadku nie należy łączyć białek i tłuszczów.
- Warzywa można określić jako dobry dodatek do tego, co jest spożywane.
- Spożywanie owoców musi odbywać się osobno, podobnie jak spożywanie mleka.
Reżim, który stosuje Presława obejmuje wiele świeżych owoców i warzyw, ale wszelkie słodkie pokusy są całkowicie wykluczone.
Gdy chce szybko schudnąć, pije dużo herbaty z miodem, aby się nasycić.
Te dwie panie nie są jedynymi, które dbają o kondycję z osobną dietą, ale eksperci nie są wielkimi zwolennikami takiego podziału żywności.
Warto pamiętać, że tego typu dieta nie jest zalecana do stylu życia.
Eksperci uważają, że tak odrębną dietę można praktykować doraźnie, ponieważ jest bardzo monotonna i może prowadzić do problemów z przewodem pokarmowym.
A przed próżnością musimy postawić zdrowie.
Zalecana:
Dieta Na Skurcze żołądka
Przyczyn skurczów żołądka jest wiele i mogą one pośrednio lub bezpośrednio wpływać na organizm. Mogą pochodzić z układu pokarmowego, aorty, wyrostka robaczkowego, nerek, śledziony lub mogą być spowodowane przez pewne infekcje. Bardzo ważne jest określenie źródła skurczów, a następnie podjęcie działań.
Dlaczego Dieta śródziemnomorska Jest Równoznaczna Ze Zdrową Dietą?
Czy naprawdę wiemy, jak dobra jest kuchnia śródziemnomorska dla naszego zdrowia? I jak stał się tak sławny i rozprzestrzenił się na cały świat? Na początku lat 60. Światowa Organizacja Zdrowia przeprowadziła badanie dotyczące nawyków żywieniowych ludzi z różnych krajów.
Dieta Rozładowująca Dynowa (Dieta Zbożowa)
Dieta rozładowująca Petera Deunova służy głównie do oczyszczenia organizmu, ale także pomaga w walce z nadwagą. Jego czas trwania wynosi kilka dni, podczas których spożywa się tylko pszenicę, jabłka, orzechy włoskie, miód i dużo wody. Dieta zbożowa Petera Dynowa, jak jest lepiej znana, to w rzeczywistości dieta dziesięciodniowa, która ma na celu oczyszczenie umysłu, ducha i ciała oraz pomóc nam poczuć się żywym, energicznym, zdrowym i tylko wylewać z nas pozytywne emocje,
Dieta, Dzięki Której Adele Straciła 15 Funtów Miesięcznie (dieta Sirtuin)
Dieta z pokarmami bogatymi w sirtuiny - to reżim odchudzania z 2016 roku. Przetestowany przez wiele nazwisk w świecie show-biznesu pomaga schudnąć do 3 kg tygodniowo. Dieta sirtuinowa został opracowany przez dietetyków Aidana Gogginsa i Glena Mattona.
Dieta 80 Do 20 - Twoja Nowa Ulubiona Dieta
Dieta 80/20 nie jest dietą. Najłatwiej opisać to jako sposób na zmianę diety sprzyjającą odchudzaniu. Przy 80/20 przestrzegana jest następująca zasada. 80% czasu człowiek stara się jeść tak zdrowo, jak to możliwe, a pozostałe 20% może sobie pozwolić na cieszenie się swoim ulubionym jedzeniem, czy to ciastem, ciastem, spaghetti, kawałkiem ciasta lub innym napojem.
