2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Każdy trójkąt zodiakalny inaczej pochłania kalorie i ma inne nawyki żywieniowe.
Ogniste znaki zodiaku (Baran, Lew, Strzelec) są łatwiejsze w diecie, ponieważ ich organizm szybciej przyswaja kalorie. Dla nich preferowane są diety bogate w białko i ubogie w węglowodany.
Znaki ziemi (Byk, Panna, Koziorożec) mają trudności z usuwaniem pierścieni, ponieważ mogą „zagotować się” przed podjęciem decyzji o przyjęciu diety. A ponieważ mają już trudności z utratą wagi, diety oparte na kaloriach są dla nich preferowane, ponieważ ograniczają ilość pożywienia, które mogą strawić, a tym samym przyzwyczajają się do jedzenia mniej niż wcześniej.
Znaki powietrzne (Bliźnięta, Waga, Wodnik) są łatwe do usunięcia, ponieważ zużywają dużo energii, ponieważ są nerwowymi ludźmi i dużo się poruszają. I dla nich zalecane są diety kaloryczne. Ale jedzenie musi być podzielone na porcje i spożywane wielokrotnie.
Znaki wodne (Rak, Skorpion, Ryby) bardzo łatwo tracą i przybierają na wadze, ponieważ ich problemem nie jest otyłość, ale zatrzymanie płynów. Dlatego nagle zaczynają chudnąć dopiero po dwóch tygodniach, kiedy komórki tłuszczowe zastępują tłuszcz płynami i ostatecznie go usuwają.
Dla nich zalecane są diety kaloryczne, zaczynając od diety opartej na płynach jednego dnia, ponieważ zatrzymanie płynów jest ich problemem, a dzień płynów powoduje kurczenie się żołądka - coś, co pomaga schudnąć.
Jeśli jesteś znakiem zodiaku Baran, rozpocznij dietę we wtorek. Pokarmy, które powinny dominować to: świeże mięso, owoce, warzywa. Powinieneś pić co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Jedz powoli.
Jeśli jesteś BYKIEM, rozpocznij dietę w piątek. Pokarmy: morwa, zboża, wino. Ogranicz wszystkie tłuste potrawy.
Jeśli jesteś GEMINI, zacznij w środę. Pokarmy: zielone warzywa, kurczaki, pokarmy zawierające ogólnie witaminy z grupy B i produkowane z roślin włóknistych. Jedz trochę wiele razy dziennie.
Jeśli masz raka, rozpocznij dietę w poniedziałek. Żywność powinna być pochodzenia morskiego, także mleko. Pamiętaj, że jeden dzień w tygodniu powinieneś spędzać na płynach. Ogranicz cukier, tłuszcz i sól.
Jeśli jesteś LWEM, zacznij w niedzielę. Pokarmy: cynamon, owoce cytrusowe. Unikaj jedzenia poza domem. Ogranicz sól, tłuszcze, koktajle przed jedzeniem.
Jeśli jesteś VIRGO, zacznij w środę. Żywność: warzywa, świeże owoce, zboża, produkty mleczne, suszone owoce (orzechy ziemne, migdały, orzechy laskowe). Ogranicz swoje zmartwienia i nie przynoś problemów do stołu.
Jeśli jesteś LIBRA, zacznij w piątek. Pokarmy: pomidory, brzoskwinie, mięta. Nigdy nie przegap śniadania. Jedz mniej po 14 i uprawiaj gimnastykę.
Jeśli jesteś SKORPIOM, zacznij we wtorek. Pokarmy: kraby, ryby. Schudniesz, gdy księżyc się zmniejszy. Ogranicz picie i ćwiczenia. I oczywiście pamiętaj, że każdy znak wodny powinien rozpoczynać pierwszy dzień diety wyłącznie od płynów.
Jeśli jesteś Strzelcem, zacznij w czwartek. Jedzenie: grill, pieczeń, warzywa cebulowe. Nie odkładaj diety na „przyszły czwartek”. Daj pierwszeństwo egzotycznym potrawom bez wielu kalorii. Nie przegap okazji na gimnastykę i jakikolwiek sport.
Jeśli jesteś koziorożcem, zacznij w sobotę. Pokarmy: ziemniaki, szpinak. Witamina C pomoże Ci również schudnąć. Uprawiaj sport i nie zawiedź się, jeśli w pewnym momencie przestaniesz tracić na wadze. Zostaniesz nagrodzony później.
Jeśli jesteś WODNIKIEM, zacznij w sobotę. Żywność: surowe warzywa, świeże lub suszone owoce, sucha lub mrożona żywność. Pamiętaj, że jesteś stabilnym znakiem zodiaku i dlatego nie łatwo tracisz na wadze. Będziesz musiał zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć ćwiczyć.
Jeśli jesteś RYBĄ, zacznij w czwartek. Pokarmy: sałata, melon, ogórki, ryby. Uważaj, ile i co jesz. Pamiętaj, aby chodzić i pływać, zwłaszcza jeśli jesteś „w dziurze”.
Zalecana:
To Święto Przesilenia Letniego! Co Postawić Na Stole Zgodnie Z Tradycją
Święto Przesilenia Letniego (Yanevden, Ivanden, Dragiyka) to bułgarskie święto dawnego pochodzenia. Jest zaznaczony 24 czerwca każdego lata. Jest też obecny w naszym kalendarzu świątecznym jako Enio bilber. Niektórzy nazywają go również dniem naturalnych tajemnic Boga z powodu niezwykłej energii, jaką jest naładowany.
Dieta Zgodnie Z Instynktem Schudnie 7 Funtów W 0 Raz
Człowiek ma w sumie pięć instynktów żywieniowych. Zrozumienie i uświadomienie sobie ich pomaga nam przejąć kontrolę i schudnąć do 7 kg w ciągu ośmiu tygodni. Dieta jest dziełem dr Susan Roberts. Przeprowadziła 20 lat badań klinicznych i przeanalizowała wszystko, co dotyczyło skutecznej utraty wagi.
Jaką Herbatę Pić Zgodnie Z Grupą Krwi
Zima to sezon, w którym pijemy najwięcej herbaty, a wybór jest ogromny. Według wielu badań naukowych grupa krwi jest ściśle związana z jedzeniem. Dla każdej z grup istnieją pokarmy, które mogą zmniejszyć aktywność życiową człowieka i takie, które mogą ją zwiększyć.
Rozpocznij Zmianę Od śniadania! Zobacz Co I Ile Zjeść
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – powtarza się to od najmłodszych lat. Zdrowe śniadanie jest bardzo ważne, ale tylko wtedy, gdy jest właściwe. Aby Twoje śniadanie było zdrowe, musisz spożywać odpowiednie ilości. Bez względu na to, jak zróżnicowana jest opinia ekspertów, pierwszy posiłek w żadnym wypadku nie powinien być obfity.
Drzewo Figowe Jest W Biblii Znakiem Pokoju I Dobrobytu
Wszystkie mitologie i starożytne teksty opowiadają o żywności, którą ludzie po raz pierwszy zaczęli używać w swoim menu. Są to zwykle naturalne dary, które przygotowują grunt pod uprawę ludzkiego pożywienia. Jednym z nich jest drzewo figowe.
