2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Pigwa to owoc o niezwykle przyjemnym aromacie i wspaniałym smaku. 100 g zawiera tylko 57 kalorii, wiele polifenoli, błonnik, witaminy i minerały, kwas kofeochinowy, olejki eteryczne i wiele innych.
Jest także źródłem miedzi, żelaza, potasu i magnezu, a także kompleksu witamin z grupy B. Zdrowe i niskokaloryczne – tak można to opisać.
Dzięki swoim dobroczynnym składnikom pigwa wpływa korzystnie na wiele procesów zachodzących w organizmie człowieka. Sok z pigwy ma udowodnione właściwości lecznicze u osób cierpiących na hemoroidy.
Stosuje się go również w przypadku biegunki i krwawienia z macicy. Osobom cierpiącym na zapalenie okrężnicy ponownie zaleca się sok z pigwy z odrobiną miodu. Sok z pigwy pomaga również w leczeniu niewydolności trzustki.
W tym celu spożywaj trzy razy dziennie świeży sok z dobrze dojrzałych pigw. W celu pobudzenia czynności wątroby lekarze zalecają spożywanie pigwy lub świeżego soku przygotowanego z nich przez co najmniej miesiąc.
Ze względu na niską kaloryczność pigwa stosowana jest w wielu dietach ukierunkowanych na redukcję masy ciała oraz tych na obniżenie poziomu złego cholesterolu.
Dojrzałe pigwy mają wysokie stężenie witaminy C. 100 gramów owoców dostarcza 15 mg lub 25% dziennej zalecanej dawki.
Z drugiej strony zawarte w nich związki pomagają budować wyściółkę okrężnicy. Chroni ją przed pojawieniem się procesów zapalnych, nowotworami i powiększeniem ściany jelita (zapalenie uchyłków).
Witaminy zawarte w pigwie pomagają niszczyć wolne rodniki. Ograniczają do minimum procesy zapalne, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy.
Oprócz wnętrza, korzystna jest również skórka owocu. Stwierdzono, że zawierają substancje przeciwwirusowe, które hamują rozwój drobnoustrojów zapalenia wątroby typu A, B i C.
Najbardziej przydatne są świeże pigwy. Mogą być również przyjmowane w postaci kompotów, dżemów, soków lub na surowo.
Zalecana:
Czosnek I Hydrastis Pomagają Przy Grzybicy
Prawie nie ma osoby, która przynajmniej raz w życiu nie cierpiałaby na infekcję grzybiczą. Przyczyny tego typu infekcji mogą być różne: przyjmowanie leków (zwłaszcza kortykosteroidów, leków hormonalnych i antybiotyków, które często wraz z bakteriami chorobotwórczymi niszczą te pożyteczne), choroby (alergie, choroby przenoszone drogą płciową, cukrzyca), obniżona odporność, niewłaściwa dieta, noszenie obcisłych ubrań itp.
W Ten Sposób Pokrzywa Pomaga Przy Hemoroidach
Od dawna ludzie wykorzystywali lecznicze właściwości pokrzywy leczenie hemoroidów . W przepisach wykorzystuje się suszone i zmiażdżone liście, łodygi i nasiona z pokrzywa . Różne wywary i napary z pokrzywy są używane do dziś i skutecznie radzą sobie z hemoroidami na różnych etapach - szybko eliminują i zapobiegają krwawieniu, skutecznie zwalczają proces zapalny.
Figi Pomagają Przy Zaparciach, Kaszlu I Bólu Gardła
Drzewo figowe jest liderem wśród owoców pod względem zawartości substancji biologicznie czynnych, olejków eterycznych, pierwiastków śladowych i witamin z grupy B. Zawiera ogromną ilość witaminy C, potasu, sodu i fosforu. Wszystko to przyczynia się do aktywnej walki z wirusami w organizmie i wzmocnienia ogólnej odporności.
Pyszne Maliny Pomagają Przy Bólach Głowy
Pyszne i pachnące maliny można znaleźć na skalistych zboczach, piargach, polanach leśnych, nielicznych lasach i krzewach w całym kraju. Roślina uprawiana jest również jako ogród. Liście i owoce są używane, gdy maliny są w pełni dojrzałe. W medycynie ludowej stosuje się je jako środek przeciwbólowy.
Trzy Drinki Pomagają Przy Wzdętych żołądkach
Eksperci od żywienia twierdzą, że nieprzyjemne odczucia od wzdęte żołądki można temu zapobiec za pomocą trzech napojów, które łagodzą i wspomagają trawienie. Przejadanie się bardzo często prowadzi do chorób przewlekłych, które są trudne do wyleczenia.
