2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Z pewnością jakiś mądry człowiek kiedyś i gdzieś powiedział, że nie ma nic lepszego niż zimne piwo w nadchodzącym letnim upale (kiedykolwiek). Okazało się, że się nie mylił.
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z Włoskiego Instytutu Neurologicznego Pocilli wykazało, że jedno piwo dziennie zmniejsza ryzyko zawału serca i innych chorób sercowo-naczyniowych o 25 procent. Jednak naukowcy twierdzą, że nadmierne spożycie alkoholu ma odwrotny skutek.
Zespół odkrył również, że oprócz piwa większość napojów alkoholowych zawierających alkohol jest dobra dla serca w niewielkich ilościach. Szczególnie w przypadku piwa optymalna opcja to 550 mililitrów dziennie. Badania wykazały również, że picie alkoholu nawet raz w tygodniu może prowadzić do ponad 45 chorób i powikłań.
piwo zawiera ogromną ilość przeciwutleniaczy. Pomaga oczyścić nasz organizm. Substancje te wzmacniają również serce. Jedno piwo dziennie w połączeniu ze zdrową dietą i godziną aktywności fizycznej dziennie to idealny przepis na długie i szczęśliwe życie, mówi dr Simona Costanzo, kierownik naukowy zespołu.
Piwo zawiera również dużą ilość składników mineralnych, m.in. fosfor, jod, magnez. Ma niską zawartość cukru, którego wysoki poziom jest czynnikiem rozwoju cukrzycy typu 2 i otyłości – głównych przyczyn chorób układu krążenia.
Równoległe badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Scranton w Pensylwanii wykazało, że ciemne piwo może być stosowane jako środek zapobiegający miażdżycy. Jest to przewlekła, postępująca choroba, która atakuje wewnętrzną warstwę dużych i środkowych tętnic ciała. Tłuszcz odkłada się w wewnętrznej warstwie tętnic, a ściany naczyń stają się grubsze i twardsze. Prowadzi to do zawału serca i udaru mózgu.
Naukowcy pod kierunkiem profesora Joe Vinsona uważają, że ryzyko miażdżycy można zmniejszyć nawet o 50 procent przy jednej szklance piwa dziennie. Naukowcy twierdzą nawet, że piwo może zapobiegać chorobie Alzheimera czy Parkinsona. Niedawno chińscy naukowcy odkryli składnik chmielu zwany ksantohumolem lub Xn, który chroni komórki mózgowe przed uszkodzeniami oksydacyjnymi związanymi z demencją.
Po tych wszystkich faktach pozostaje nam tylko posłuchać mędrca, z którym zaczęliśmy artykuł i wypić piwo, mimo że na dworze wciąż pada deszcz.
Zalecana:
Kolacja Po Godzinie 19.00 Zwiększa Ryzyko Zawału Serca
Spożywanie jedzenia późno w nocy niesie ryzyko zawału serca u milionów ludzi na całym świecie, ostrzegają eksperci. Dzieje się tak, ponieważ jedzenie mniej niż dwie godziny przed snem uniemożliwia organizmowi odpoczynek w nocy, ponieważ tworzy to dla niego pracę poprzez trawienie i wchłanianie otrzymanej energii.
Orzech Brazylijski Zmniejsza Ryzyko Zachorowania Na Raka
Orzech brazylijski zawiera największą ilość selenu ze wszystkich orzechów – wzmacnia system odpornościowy, pomaga przy miażdżycy, wczesnej menopauzie i niepłodności męskiej. Orzechy brazylijskie zawierają również błonnik, a także białko - jedząc orzech, organizm szybciej się syci i dzięki temu możemy zredukować niechcianą wagę.
Kawa Zmniejsza Ryzyko śmierci O 15 Procent Każdego Dnia
Jeśli jesteś koneserem porannej kawy, Twój dzień może zacząć się jeszcze przyjemniej, gdy zrozumiesz wyniki ostatniego dużego badania nad spożyciem aromatycznego napoju kofeinowego. Naukowcy z Narodowego Centrum Raka w Japonii zbadali związek między codziennym spożyciem kawy a oczekiwaną długością życia.
Filiżanka Komosy Ryżowej Dziennie Zmniejsza Ryzyko Raka I Chorób Serca
Naukowcy z Harvardu wykazali, że spożywanie miski komosy ryżowej dziennie może uchronić nas przed śmiertelnymi chorobami, takimi jak rak, problemy z sercem i choroby układu oddechowego. Ponadto badanie mówi, że możemy polegać nie tylko na komosie ryżowej dla zdrowia, ale także na płatkach owsianych.
Weganie Mają Mniejsze Ryzyko Zawału Serca, Ale Są Bardziej Narażeni Na Udar Mózgu
Dużą popularnością cieszą się diety, które nie spożywają produktów pochodzenia zwierzęcego. Powody są różne. Niektórzy po prostu nie lubią mięsa, więc postanawiają całkowicie z niego zrezygnować. Inni uważają, że najważniejsze jest etyczne traktowanie zwierząt.
