2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
W przypadku grypy, przeziębienia i złego samopoczucia nie powinniśmy od razu sięgać po leki, które mają negatywny wpływ na nasz ogólny stan zdrowia i narządy. Niektóre leki, stosowane wielokrotnie i bez recepty, mają poważne skutki uboczne i mają wiele negatywnych konsekwencji.
Dlatego musimy sięgnąć po naturalne środki, immunostymulanty i recepty, które będą miały dobry wpływ na nasz ogólny stan zdrowia.
do grypa możesz walczyć ciepłymi wywarami ziołowymi, zupami i mieszankami immunostymulującymi. Oto kilka przykładów przydatnych przepisów na grypę.
Miód + orzechy
Profilaktycznie zaleca się przepis na miód i orzechy włoskie zmieszane w jednym słoiku. 1-2 łyżki każdego ranka byłyby dobrym początkiem dnia, a ciągłe stosowanie zwiększałoby odporność, co by ochrona przed grypą i przeziębienia.
Rosół
To nie przypadek, że ciepła i pyszna rosół ma swoje właściwości lecznicze i ma pozytywne działanie. Oczyszcza drogi oddechowe, rozgrzewa organizm, bulion dodaje sił i wspomaga organizm radzić sobie z grypą, a witaminy z warzyw wspierają odporność. Nie przegap warzyw!
Odwary ziołowe przeciwko grypie
- Przepis na świetny ziołowy eliksir pomógłby uporać się z grypą. Zawiera liście mięty, tymianek i rozgniecione owoce róży, kawałki obranego imbiru. Po ugotowaniu na parze dodaj cytrynę i miód.
- Kolejnym ziołowym wywarem o wyjątkowo dobrym działaniu jest herbata rumiankowa z imbirem, miodem i cytryną. Sprawdzona receptura, która jest przyjemna i dobrze działa na organizm. Nie musisz czekać, aż grypa cię uderzy, aby go użyć.
Mieszanka przeciw grypie
Zdjęcie: Krasi A. S.
Mieszanka, która pomoże Ci w walce z wszelkimi dolegliwościami w miesiącach zimowych i ma bardzo mało składników. Przepis jest również bardzo prosty. Wymieszać starty imbir, pokruszone orzechy włoskie, miód, pyłek pszczeli i posiekaną cytrynę ze skórką lub po prostu sokiem z cytryny. Ilości wszystkich produktów to jedna filiżanka kawy, z wyjątkiem pyłku pszczelego - dodaj 1-2 łyżeczki.
Sok cytrusowy
Może ci pomóc dzięki wysokiej zawartości witaminy C. Wyciśnij 2-3 pomarańcze na sok, 1 cytrynę i pół grejpfruta. Dodaj do nich łyżkę miodu i wymieszaj.
Bulion warzywny
Rosół warzywny z szokującą dawką witamin. Umyj i posiekaj, bez względu na sposób, następujące świeże warzywa - 2-3 marchewki, 2-3 papryki, 1 cebula, seler (może głowa), pasternak, por, koper włoski. Stosunek ilości nie jest tak ważny, ważne jest, aby warzywa były świeże i podawały witaminy do wywaru, który zrobisz. Smaż do końca, w razie potrzeby dodaj trochę oliwy z oliwek i soli. Pij gorąco!
To są sugestie dotyczące przepisy na grypę o udowodnionym pozytywnym działaniu! Ale w przypadku ciężkiej grypy i niebezpieczeństwa powikłań skonsultuj się ze specjalistą!
Koniecznie spójrz na nasze przepisy z medycyny ludowej na zdrowie i przeciw wirusom.
Zalecana:
Najlepsze Pokarmy Na Grypę
Wraz z nadejściem zimy, a zwłaszcza coraz wilgotniejszej i chłodniejszej pogody, zaczynamy czuć się coraz bardziej chorzy fizycznie, a jeszcze gorzej, jeśli przeziębimy się, a nawet złapiemy grypę. Czasami udaje nam się chronić przed takimi dolegliwościami i chorobami szczepionkami, ale prawda jest taka, że biorąc pod uwagę dużą liczbę różnych wirusów unoszących się w powietrzu, nie ma gwarancji, że nas ominą.
Przydatne Przepisy Z Selerem W Cukrzycy
Seler naciowy (Apium) należy do rodziny Umbelliferae i cieszy się rosnącą popularnością w Europie. Seler to dwuletnia roślina zielna, osiągająca wysokość 100 cm, ma prostą łodygę i jasnozielone liście. Stosuje się mięsiste, szerokie i długie łodygi liściowe.
Świeże I Przydatne Przepisy Z Portulaką
Portulaka to niezwykle pożyteczna i cenna roślina, choć w Bułgarii jest nieco zapomniana. Okazuje się, że zawiera więcej witaminy C niż większość owoców cytrusowych. Roślina ma soczyste liście i polecana jest do spożycia w stanie świeżym.
Przepisy Na Przydatne I Pyszne Krakersy
Krakersy mogą być nie tylko pyszne, ale również niezwykle przydatne. Wszystko zależy od ich składu. Zdrowe krakersy dobrze komponują się z wszelkiego rodzaju sałatkami i dipami, nie zawierają glutenu i są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Oto jak je zrobić:
Przydatne I Smaczne: Słodkie Przepisy Z Maca
Maca to roślina podobna do rzodkiewki, która rośnie w skrajnie niesprzyjających warunkach w najwyższych partiach Andów. Jest szczególnie popularny wśród Peruwiańczyków, dlatego znany jest również jako żeń-szeń peruwiański . To bardzo bogate źródło energii.
