2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Z dietetyczną zupą przez siedem dni możesz stracić do 5 funtów nadwagi. Przepis na zupę jest wyjątkowy. To danie z powodzeniem spali cały nadmiar tłuszczu, a także wspomoże witalność na cały dzień.
Głównym warunkiem w diecie zupy jest nie odstępowanie od reżimu nawet o pół kroku. W przeciwnym razie nie tylko nie przyniesiesz efektu, ale także odzyskasz utraconą wagę.
Podczas diety można jeść jabłka, gruszki, owoce cytrusowe, ale w niewielkich ilościach. Z warzyw - ogórki, pomidory, buraki. Wszystkie produkty muszą być surowe. Marynowane i solone są surowo zabronione. Dozwolone są warzywa liściaste, takie jak zielona cebula, koperek, pietruszka i sałata. Należy pić wyłącznie wodę mineralną, najlepiej niegazowaną.
Słodycze, mąka, tłuszcze i produkty mleczne, a także alkohol w diecie nie są uwzględniane. Oznacza to, że miód, dżem, czekolada, ciastka, chleb, masło, ser powinny zostać usunięte z twojego stołu.
Przepis na dietetyczną zupę jest prosty, a najważniejszym jej składnikiem jest ogórek. Do przygotowania zupy potrzebne są: 6 średnich cebul, 2-3 pomidory, 1 mała kapusta, 2 papryki, 1 ogórek, 1 marchewka, sól. Zagotuj zupę. Możesz dodać sól do smaku. I bez tłuszczu i przypraw!
Pierwszego dnia zaleca się spożywanie zupy, owoców, wody. Drugiego dnia - zupa, warzywa, owoce, 3 pieczone ziemniaki z niewielką ilością oleju roślinnego, woda.
Trzeciego dnia zupa, owoce, warzywa i woda. Czwartego dnia zupa, owoce i warzywa. Dozwolony jest 1 banan. Piątego dnia zupa 200 gram gotowanej wołowiny, pomidory, woda.
Szóstego dnia zupy, ale tylko raz, 200 gram gotowanej wołowiny, warzyw liściastych i wody. Następnie powtarzaj dni, aż osiągniesz pożądany rezultat.
Zalecana:
Jedz Spokojnie Na Wakacjach! Oto Jak Szybko Pozbyć Się Pierścieni
Według najnowszych statystyk podczas ważnych świąt, takich jak Boże Narodzenie, Wielkanoc, Dzień Świętego Jerzego i inne. większość ludzi przybiera od 3 do 5 kg. Oprócz tego, że szkodzi kondycji fizycznej człowieka, może również wpływać na jego psychikę.
Pomysły Na Dietetyczną Kolację Dla Małych Głodnych Ludzi
Niestety w naszym gorączkowym codziennym życiu rodzicom bardzo trudno jest wymyślić coś zdrowego na obiad swoich dzieci. Kończy się nie tylko czas, ale często także pomysły. Dlatego proponujemy Ci 3 przepisy na dietetyczny obiad dla Twoich ulubionych pociech, które pozostaną zadowolone i nakarmione.
Żywność Dietetyczna Zapobiega Utracie Wagi
W naszym dążeniu do częstego odżywiania padamy ofiarą kilku sztuczek reklamowych. A w naszych próbach zmniejszenia kalorii i szkodliwej żywności faktycznie osiągamy odwrotny efekt. Zobacz kilka przykładów produktów spożywczych, którym udało się zdobyć reputację zdrowych, ale nie ze względu na swoje właściwości, ale dzięki działalności reklamowej ich producentów.
Żywność Dietetyczna I Sycąca
Nawet z najbardziej zagorzałymi zwolennikami zdrowego odżywiania i rygorystycznymi dietetykami, dobre intencje mogą wylecieć przez okno, gdy zaczynają burczeć im w żołądku. Jeśli próbujesz schudnąć lub utrzymać zdrową wagę, znalezienie odpowiedniego rodzaju żywności - zdrowej żywności, która sprawi, że poczujesz się syty przez dłuższy czas - jest niezbędne.
Zupa Haszyszowa - Ormiańska Zupa Flaczki
Według rosyjskiego autora książki kucharskiej Pokhlebkin jest jedną z najstarszych potraw ormiańskich Haszysz . Imię chasz jest tak stara, że ma różne znaczenia. Najbardziej popularna jest dziś tradycyjna zupa, używana w starożytności najpierw jako lekarstwo, a później jako pożywienie dla biednych ludzi.
