Ciekawe: Rzadkie Warzywa I Uprawy Na świecie

Wideo: Ciekawe: Rzadkie Warzywa I Uprawy Na świecie

Wideo: Ciekawe: Rzadkie Warzywa I Uprawy Na świecie
Wideo: 28 ŁATWYCH SPOSOBÓW NA UPRAWĘ WŁASNYCH OWOCÓW I WARZYW 2024, Wrzesień
Ciekawe: Rzadkie Warzywa I Uprawy Na świecie
Ciekawe: Rzadkie Warzywa I Uprawy Na świecie
Anonim

Pomimo dobrego smaku i zawartości składników odżywczych w jego składzie, są na świecie uprawy i warzywa, które nie słyną z szerokiej dystrybucji.

Zakazany ryż - Chiny zakazały eksportu nie tylko niektórych odmian herbaty „królewskiej”, ale także niektórych rodzajów ryżu. Jeden z rodzajów czarnego ryżu, który ma bogaty smak, a po przygotowaniu barwi danie na fioletowo.

Czarny ryż
Czarny ryż

Jest uważany za tabu, ponieważ od dawna jest używany tylko w kuchni członków rodziny królewskiej. Produkt ten jest bogaty w witaminę E, antocyjany, która jest silnym przeciwutleniaczem, a także cynk, żelazo, magnez i wapń.

Arbuz-rzodkiew - ten korzeń należy do rodziny kapustowatych, jest wielkości piłki baseballowej, a jego smak jest lekko gorzki. Rzepa wygląda jak mały arbuz. Jest bogaty w kwas foliowy i askorbinowy, a także magnez, wapń i miedź.

Pieprz czekoladowy - ten rodzaj pieprzu po dojrzewaniu nabiera czekoladowego koloru. Jest naprawdę bardzo słodki i jest świetnym dodatkiem do każdej sałatki. Rośnie w Ameryce.

Czekoladowa Papryka
Czekoladowa Papryka

Fioletowy kalafior - ten kalafior, który rośnie we Włoszech, nie jest gorszy niż zwykły, ale kolor jest dość niezwykły. Jest bogaty w błonnik i witaminę C. Ponadto warzywa zawierają antocyjany i są doskonałym przeciwutleniaczem, który zapobiega zatykaniu się naczyń krwionośnych, zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi i chorobom serca. Niezwykłe i zdrowe potrawy przygotowywane są z fioletowym kalafiorem.

Białe buraki idealnie nadają się do potraw, które nie wymagają nadmiernego nasycenia kolorów. Na przykład do gotowania mięsa. To warzywo jest bogate w magnez, fosfor, żelazo i mangan.

Zalecana: