2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Olej jabłkowy lub przecier jabłkowy to produkt stosowany głównie w miesiącach zimowych. Jest to gęsty, ciemnobrązowy produkt, przygotowany przez powolne gotowanie jabłek w połączeniu z kilkoma przyprawami.
Używany do przekąsek, rozsmarowywany na kromce chleba. Nie ma nic lepszego niż tostowany plasterek przyozdobiony pachnącym olejem jabłkowym.
Oprócz tego, że jest niesamowicie smaczny, olej jabłkowy jest również bogatym źródłem pektyn i witamin. Służy do oczyszczenia i wzmocnienia organizmu. Ten ekstrakt z tak pożytecznych jabłek leczy wszelkiego rodzaju dolegliwości żołądkowe i wątrobowe.
Właściwości olejku zawdzięczają zawartym w nim i zachowanym podczas przetwarzania witaminom C i B, beta-karotenowi, solom mineralnym, przeciwutleniaczom i enzymom. Duża ilość pektyn typowych dla jabłek jest również obecna w oleju jabłkowym.
Jeśli nie możesz go znaleźć w sklepie, możesz również zrobić olej jabłkowy w domu. Do tego potrzebujesz:
Niezbędne produkty: 5-6 jabłek, 3-4 łyżeczki wody, brązowy cukier, 1 łyżeczka. cynamon.
Przygotowanie: Jabłka obrać, pokroić na kawałki i ugotować z wodą do całkowitej miękkości. Rezultat jest tłuczony w blenderze lub kruszony ręcznie.
Dodaj brązowy cukier w proporcji 1 łyżeczka. puree - 1 łyżka, a także cynamon. Mieszaninę ponownie doprowadza się do wrzenia, aż do całkowitego zgęstnienia. W razie potrzeby można go ponownie odcedzić na końcu, aby uzyskać pełną gładkość.
Aby zachować masło jabłkowe, zamyka się je w słoikach, które gotuje się około 15 minut. Pozostaw na 12 godzin z opuszczonymi czapkami, a następnie przechowuj w ciemnym i chłodnym miejscu. Tak więc w miesiącach zimowych będziesz mieć pod ręką pyszny i zdrowy dżem, ulubiony przez młodych i starszych.
Oprócz przekąsek olej jabłkowy jest przyjmowany profilaktycznie przeciwko chorobom żołądka i wątroby. W tym celu przed każdym posiłkiem spożywać 1 łyżkę dziennie. od niego.
Podobne oleje odpowiednie do smacznych i zdrowych przekąsek to olej truskawkowy i olej miodowy.
Zalecana:
Ocet Jabłkowy I Jego Właściwości Zdrowotne
Ocet jabłkowy jest preferowany przez wiele osób na całym świecie ze względu na to, że przynosi szereg korzyści zdrowotnych. Powstaje z cydru jabłkowego, który ulega fermentacji, w wyniku której powstają probiotyki i enzymy stymulujące zdrowie.
Olej Z Okry Zastępuje Olej Kokosowy
Okra (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) to jednoroczna roślina zielna, osiągająca blisko metr wysokości. Zastosowanie okry ma szerokie spektrum. Owoce mogą być spożywane świeże lub suszone oraz dodawane do różnych potraw, zup czy sosów.
Migdały I Sok Jabłkowy Na Aktywność Mózgu
Zapewne znasz irytację, która cię przytłacza, gdy spotykasz znajomego i nie pamiętasz jego imienia. Chociaż nasz mózg jest najpotężniejszym komputerem na świecie, czasami również ulega awarii. Jest to naturalne, ponieważ przeciążamy go zbyt dużą ilością niepotrzebnych informacji.
Czy To Jest Zdrowsze? Olej Kokosowy Jest Bardziej Szkodliwy Niż Smalec
W ostatnich latach zdrowe odżywianie i poszukiwanie wiecznej młodości stało się manią, która pozwoliła na zaprezentowanie niektórych produktów jako bardziej użytecznej alternatywy dla żywności, do której jesteśmy przyzwyczajeni w życiu codziennym.
11 Powodów, Dla Których Ocet Jabłkowy Jest Tak Samo Przydatny, Jak Się Twierdzi
Ocet jabłkowy to jeden ze składników, które zawsze ożywiają wyobraźnię fanów zdrowego trybu życia. Właściwie całkiem zasłużony. Ocet jabłkowy jest czymś w rodzaju Świętego Graala medycyny domowej. Tylko 25 ml zwiększa energię, kontroluje poziom cukru we krwi i wspomaga odchudzanie;
