2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Lekarze z Belgijskiego Instytutu Zdrowia Publicznego uważają, że połączenie miodu i orzechów włoskich może zastąpić antydepresanty i zadbać o dobre samopoczucie ludzi.
Według ekspertów niektóre pokarmy zawierają duże ilości hormonów, które mogą zwiększać przewodnictwo hormonalne w organizmie, a jeśli są spożywane często, osoba staje się bardziej podatna na depresję.
Eksperci są przekonani, że naturalną alternatywą dla antydepresantów są czekolada, banany i orzechy włoskie.
Jako dowód naukowcy przytaczają statystyki, według których Belgowie zawsze się uśmiechają i rzadko cierpią na zły humor, a ich naród zaliczany jest do narodowości najczęściej spożywających czekoladę.
Stwierdzono, że kobiety, które ograniczają się do słodkich pokus są bardziej kwaśne niż kobiety, które regularnie jedzą słodycze i ciastka.
Jakiś czas temu brytyjskie badania wykazały, że połączenie miodu i orzechów włoskich nie tylko poprawia nastrój, ale także zwiększa potencję.
Zgodnie z wynikami badania, dzienne spożycie 100 gramów orzechów włoskich, zmieszanych z łyżką miodu na 2-3 godziny przed snem, ma korzystny wpływ na organizm człowieka.
Badania pokazują, że istnieje bezpośredni związek między jedzeniem a zaburzeniami psychicznymi. Istnieją nawet specjalne diety, które z powodzeniem stosuje się w leczeniu depresji.
Wiadomo, że orzechy włoskie są tonikiem. Jedną z ich najcenniejszych właściwości jest to, że obniżają poziom cholesterolu w organizmie i stanowią dobrą profilaktykę przeciw miażdżycy i chorobom układu krążenia.
Są przydatne dla osób zajmujących się głównie aktywnością umysłową, ponieważ poprawiają krążenie mózgowe.
Rosyjski lekarz premier Kurennov uważa, że miód i mąka z orzechów włoskich mogą kontrolować choroby wątroby i nerek.
Według wielu teorii, 30 gramów miodu zażywanych pół godziny przed śniadaniem, 40 gramów przyjmowanych na pół godziny przed obiadem i 40 gramów przyjmowanych 2 godziny po kolacji gwarantuje, że powstrzymają depresję. Dobrze jest powtarzać tę procedurę przez co najmniej 2 miesiące bez przerwy.
Zalecana:
Orzechy Włoskie
Orzechy włoskie to owoce drzewa orzechowego z tytułowej rodziny orzechów włoskich. To wysokokaloryczne, ale niezwykle zdrowe orzechy. Jądro orzecha włoskiego składa się z dwóch nierównych, mięsistych części. Są prawie białe i pokryte cienką, jasnobrązową skórką i są częściowo ze sobą połączone.
Czerwona Fasola, Orzechy Włoskie I Awokado To Jedne Z Idealnych Pokarmów Dla Kobiet
Z myślą o czułej części naszych czytelników, Gotvach.bg przedstawia tekst zawierający informacje o najlepszych produktach spożywczych dla kobiet. Oczywiście wymienione produkty są dobre dla zdrowia każdego, ale dla kobiet mają bardziej zauważalny efekt i działanie.
Jedz Banany I Orzechy Włoskie Na Depresję
Jeśli czujesz się przygnębiony, zamiast wkuwać leki, polegaj na naturalnych antydepresantach. Naukowcy z Belgijskiego Instytutu Zdrowia Publicznego twierdzą, że trzy najlepsze alternatywy dla leków antydepresyjnych to banany, orzechy włoskie i czekolada.
Jak Upiec Orzechy Włoskie
Do najbardziej podstawowego przepisu na prażone orzechy włoskie wystarczą: orzechy włoskie, sól i woda. Sposób przygotowania: Pokrój orzechy włoskie na pół. Zalewa się je niewielką ilością roztworu soli - soli rozpuszczonej w wodzie, wystarczy ją zwilżyć.
Orzechy Włoskie Walczą Z Rakiem
Chociaż orzechy włoskie są wysokokaloryczne, wielu ekspertów uważa je za najbardziej przydatne. Są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, witaminy A, C, E, P i B, minerały oraz wysokiej jakości białka. Nowe badanie pokazuje, że jeśli osoba cierpiąca na raka jelita grubego spożywa średnio garść zdrowych orzechów, może to spowolnić wzrost komórek rakowych.
