2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Papryczki Cayenne są życzliwi czerwona ostra paprykaktórego ojczyzną jest Ameryka Środkowa i Południowa. Dopiero w XV wieku zostały sprowadzone do Europy przez Krzysztofa Kolumba. Papryczki te są charakterystyczną przyprawą w wielu regionalnych stylach kulinarnych. Są produktem o wielu korzystnych właściwościach dla organizmu ze względu na bogatą zawartość przeciwutleniaczy. W rzeczywistości pikantny smak i właściwości lecznicze, które posiadają, wynikają z kapsaicyny.
Oto co dokładnie pomoc czerwona papryka cayenne:
1. Przyspiesz metabolizm – im goręcej, tym lepiej. Poprawiają przemianę materii i przyspieszają proces spalania kalorii;
2. Zmniejsz uczucie głodu – te Papryczki chili mogą uśmierzyć głód i sprawić, że poczujesz się syty na dłużej;
3. Niższe ciśnienie krwi - kapsaicyna zawarta w tej odmianie papryki pomaga utrzymać niskie ciśnienie krwi, dlatego należy uważać przy jej spożywaniu, jeśli ogólnie jest;
4. Wspomagaj proces trawienia – korzyści płynące z tego produktu dla układu pokarmowego wyrażają się w profilaktyce infekcji żołądka i wrzodów;
5. Pomóż złagodzić ból - kapsaicyna stosowana jest w medycynie jako środek na bóle mięśni i stawów, bóle pooperacyjne, bóle krzyża oraz bóle wywołane chorobami nerwowymi. Kolejny powód, aby go częściej spożywać;
6. Złagodzić łuszczycę - stępić objawy tej choroby autoimmunologicznej, zmniejszając ilość substancji w organizmie, która ją powoduje;
7. Zmniejsz ryzyko zachorowania na raka – kapsaicyna jest uważana za substancję, która może chronić organizm przed tą podstępną chorobą, zapobiegając wzrostowi komórek nowotworowych;
8. Może łatwo stać się częścią Twojego menu – ten ostry pieprz cayenne może łatwo stać się częścią produktów, które zwykle spożywasz, ponieważ występuje jako przyprawa, dodatek lub po prostu jako pieprz. Są bardzo smaczne i, jak widać, przydatne. Spróbuj dodać je do swojego dania, a poczujesz inny i przyjemny smak;
Ta odmiana papryki jest uważana za przydatną żywność, ale jeśli przyjmujesz jakieś leki i masz problemy zdrowotne, najpierw skonsultuj się z lekarzem ze względu na zawartość w nich kapsaicyny.
Zalecana:
9 Imponujących Właściwości Zdrowotnych Jęczmienia
Jęczmień jest jednym z najczęściej spożywanych zbóż. Jest bogaty w wiele składników odżywczych i ma imponujące korzyści zdrowotne, od lepszego trawienia i utraty wagi po obniżenie poziomu cholesterolu i zdrowsze serce. Oto 9 imponujących korzyści zdrowotne jęczmienia które sprawią, że spojrzysz na tę kulturę innymi oczami.
11 Korzyści Zdrowotnych Bananów
Banany są niezwykle przydatne i smaczne. Zawierają niezbędne składniki odżywcze i są bardzo dobre na trawienie, serce, a dodatkowo przy ich pomocy można schudnąć. Banany są również bardzo pożywne i są ulubionym śniadaniem. Oto 11 korzyści zdrowotne bananów udowodnione naukowo:
5 Korzyści Zdrowotnych Kurkumy
Korzyści z kurkumy obfitują. Ta przeciwzapalna przyprawa może poprawić pamięć, złagodzić ból stawów i wiele więcej. Korzyści z kurkumy znane są od tysięcy lat, ale ostatnio przyprawa ta stała się bardzo popularna. Uprawiana w Indiach i innych częściach Azji kurkuma jest głównym składnikiem medycyny ajurwedyjskiej i głównym składnikiem curry.
10 Imponujących Korzyści Białej Herbaty
Herbata biała produkowana jest z rośliny Camellia sinensis. Jej liście i pąki zbierają się tuż przed całkowitym otwarciem, kiedy są pokryte drobnymi białymi włoskami. Stąd to się wzięło Biała herbata otrzymuje swoją nazwę. Biała herbata zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy.
5 Niesamowitych Korzyści Zdrowotnych Imbiru
Jest jeden powód, dla którego imbir jest jednym z najpopularniejszych naturalnych środków na problemy żołądkowe – naprawdę działa. Imbir skutecznie tłumi nudności i wymioty, pomaga przy wielu innych dolegliwościach. Imbir jest naładowany przeciwutleniaczami, które chronią przed stanami zapalnymi, które powodują choroby w organizmie, pomagają poprawić zdrowie i tonację, mówi Tara Gidus, dietetyk i autorka Płaskiego Brzucha - przepisów na manekiny.
