2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Oregano to jedna z przypraw, które zawierają najwięcej antyoksydantów – substancji zwalczających wolne rodniki i zapobiegających starzeniu się.
Jeden gram oregano to prawie trzydzieści gramów większości przypraw kulinarnych. Oregano jest używane do zup, dań mięsnych, pizzy i makaronów.
Aby nadać zupie pomidorowej delikatny, delikatny aromat, dodaj trzy czwarte łyżeczki oregano do każdej z dwóch porcji zupy. Jedna łyżeczka suszonego oregano jest równa dwóm łyżeczkom świeżego oregano.
Oregano to idealny dodatek do sosów do pizzy i makaronów. Aby uzyskać maksymalny efekt, dodaj pół łyżeczki oregano do czterystu pięćdziesięciu gramów sosu.
Czosnek to także przyprawa o wielu właściwościach antyoksydacyjnych. Zaburza metabolizm komórek nowotworowych. Wystarczy jeden lub dwa ząbki czosnku tygodniowo, aby zapobiec nowotworom.
Czosnek uwalnia pachnące substancje lotne dopiero po posiekaniu. Pokrój na małe kawałki i usmaż na małym ogniu. Dodaj go do zup, potraw i sosów.
Czosnek nadaje makaronowi wspaniały smak. Dodaj posiekany smażony czosnek z tartym parmezanem do każdego rodzaju makaronu, a całkowicie zmieni jego smak.
Ostra papryka zawiera substancję kapsaicynę, która sprawia, że jest tak ostra. To jest powód przeciwutleniającego działania ostrej papryki.
Aby nieco złagodzić smak ostrej papryki, wymieszaj półtorej łyżeczki pokruszonej lub posiekanej papryki z pół łyżeczki papryki i dodaj do ulubionych potraw.
Zalecana:
Żywność I Zioła O Właściwościach Antybiotycznych
Włączenie do diety pokarmów i ziół o właściwościach antybiotycznych może wzmocnić układ odpornościowy i chronić przed niektórymi zakaźnymi bakteriami. Cebula i czosnek - są bliskimi krewnymi o właściwościach antybakteryjnych. Były stosowane w leczeniu wielu rzeczy, od nieszkodliwych dolegliwości po poważne choroby i stany zapalne, zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne.
Pięć Rodzajów Herbat O Niesamowitych Właściwościach Zdrowotnych
Ludzie piją herbatę od tysięcy lat i nie bez powodu. CAMELLIA SINENSIS to wiecznie zielone drzewko, na którym z liści i pączków liściowych robi się herbatę. Tradycyjna herbata z liści CAMELLIA SINENSIS jest nie tylko ciepłym, kojącym napojem, ale może zapobiegać nowotworom, jest doskonałym przeciwutleniaczem.
Guawa - Superowoc O Niesamowitych Właściwościach
Niezwykły owoc bogaty w składniki odżywcze, główny składnik dżemów, którym nie można się oprzeć, popularny jako amrood w języku hindi i naukowo znany jako Psidium Guajava. To jest guawa. Ten niesamowity owoc jest niezwykle bogaty w likopen, witaminę C i przeciwutleniacze, które są dobre dla skóry.
Pokarmy O Właściwościach Wykrztuśnych
W każdej chorobie, oprócz leczenia zaleconego przez lekarza, często przepisywane są dodatkowe środki wspomagające leczenie. Żywność odgrywa ważną rolę w zwalczaniu różnych problemów zdrowotnych, w tym układu oddechowego. Szczególnie ważne jest dla nich uwalnianie nagromadzonej wydzieliny, dzięki której organizm pozbywa się produktów przemiany materii z walki organizmu z chorobą.
Owoce O Właściwościach żelujących
Dobrze Owoce mają właściwości żelujące i warzywa zawierające pektyny. Pektyna jest substancją bardzo dobrze przyswajalną przez organizm, zawarte w nim szkodliwe substancje. Pozytywnie wpływa na życiową mikroflorę jelitową i wspomaga oczyszczanie krwi z cholesterolu.
