2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:28
W przeciwieństwie do innych naturalnych środków, jest bardzo łatwy do regularnego stosowania imbir.
Imbir zawiera ponad dwanaście rodzajów przeciwutleniaczy, co czyni go przydatnym w leczeniu wielu chorób. Zioło to zawiera olejki eteryczne, białko, wapń, fosfor, żelazo, kwas foliowy, mangan, witaminę C oraz witaminy B3, B4 i B8.
Do czego służy imbir?
Pomaga leczyć przeziębienia i grypę - tłumi kaszel oraz zmniejsza gorączkę i bóle głowy. W takich przypadkach można mieszać miód i imbir w proszku.
Pomaga zapobiegać stanom zapalnym naczyń krwionośnych w mózgu i migrenom.
Łagodzi nudności, w tym ciążę.
Łagodzi bóle stawów i mięśni. Ma właściwości przeciwzapalne, skutecznie łagodzi ból związany z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
Łagodzi stres. Herbata imbirowa ma między innymi działanie orzeźwiające.
Wspomaga trawienie regulując je. Przydaje się jako ochrona przed wrzodami. Obniża poziom cholesterolu. Uważa się również, że ma właściwości przeciwnowotworowe.
Imbir to świetny przeciwutleniacz i cenny środek przeciwwirusowy. Wzmacnia układ odpornościowy.
Jak tego użyć?
Jako herbatę ziołową - starty świeży korzeń imbiru we wrzącej wodzie przez dziesięć minut, możesz dodać miód do herbaty.
W ramach posiłku - dodaj starty imbir do sałatki z tuńczyka lub jako przyprawę do mięs i innych potraw. Możesz posypać jedzenie odrobiną imbiru w proszku. Jest również pyszny w mieszance owocowej (mieszasz miękkie schłodzone owoce w blenderze).
Jako suplement diety, szczególnie jeśli zależy Ci na szybkim efekcie, możesz przyjmować imbir w postaci nalewek i kapsułek. Może być stosowany razem z innymi środkami, takimi jak kurkuma, oregano, rozmaryn, bazylia, zielona herbata.
Dla zdrowych włosów - połączenie imbiru i sezamu pomaga zregenerować zniszczone włosy: przygotuj mieszankę z jednej łyżeczki imbiru i 1/4 szklanki oleju sezamowego. Energicznie masuj skórę głowy. Po 10 lub maksymalnie 20 minutach umyj szamponem. Odbywa się to raz w tygodniu.
Zalecana:
Czarne Maliny – Właściwości Lecznicze I Korzyści
Widziałeś maliny z czarnymi owocami ? Wiele osób myli je z jeżynami. W rzeczywistości podobieństwo zewnętrzne jest bardzo duże: duże czarne owoce z fioletowym odcieniem i kłujące gałązki. Czarna malina łączy wiele przydatnych właściwości czerwonych malin i jeżyn, przewyższając je plonem, smakiem, a przede wszystkim właściwościami zdrowotnymi.
Miód Lipowy - Właściwości Lecznicze I Korzyści
Miód to jeden z pierwszych naturalnych produktów odkrytych i stosowanych przez człowieka. To jedyny naturalny prezent, jaki otrzymujemy w postaci całkowicie gotowej do spożycia. Miód ma silne właściwości lecznicze ze względu na działanie naturalnego antybiotyku pochodzącego z organizmu pszczół, charakter cukrów oraz obecność w nim pyłku pszczelego i mleczka pszczelego.
Za Lecznicze I Dobroczynne Właściwości Bananów
Pamiętacie czas, kiedy w Nowy Rok ustawiliśmy się w długiej, długiej kolejce po banany ? A w której rodzinie leżały określone kilogramy owoców tropikalnych? Ten czas już dawno minął i banany są teraz dostępne dla wszystkich. Ale to nie jest ich główna zaleta.
Lecznicze Właściwości Jogurtu
Mleko i produkty mleczne są niezbędne dla rozwoju człowieka, ponieważ zawierają wiele ważnych witamin, białek, węglowodanów, aminokwasów, soli mineralnych i innych. Niezależnie od tego, czy jest to mleko świeże czy kwaśne, czy produkty mleczne, takie jak żółty ser, twarożek lub ser, itp.
Lecznicze Właściwości Niesplik
Ojczyzna niesplik to Azja Południowo-Zachodnia. Uprawiana jest od ponad trzech tysiącleci w rejonie Morza Kaspijskiego i północnego Iranu, a do starożytnej Grecji trafiła około 700 roku p.n.e. Początkowo jej owoce służyły do ich właściwości lecznicze , ale nie jako pyszne jedzenie.