2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Być może jesz czekoladę tylko dlatego, że świetnie smakuje, ale nowe badania wykazały związek między jej spożywaniem a depresją.
Badanie pokazuje, że osoby, które mają wyższy wynik w teście na depresję, jedzą więcej czekolady niż osoby, które nie mają depresji.
Według naukowców związek między nastrojem a czekoladą jest bardzo specyficzny, ponieważ nie ma związku między depresją a zawartymi w niej składnikami odżywczymi, które mogłyby na nią wpływać – kofeiną, tłuszczami, węglowodanami.
Beatrice Golomb z University of California School of Medicine mówi, że jedzenie czekolady to coś, co ludzie robią, kiedy czują się smutni. Eksperymenty pokazują jednak, że istnieje między nimi związek, ale nadal nie można tego wyjaśnić.
Przypuszczeń jest wiele – od tego, że czekolada jest używana jako naturalny antydepresant, po pomysł, że może odgrywać rolę w rozwoju depresji.
Najnowsze badanie objęło około 930 osób, 70% mężczyzn i 30% kobiet, które nie przyjmowały leków przeciwdepresyjnych. Uczestnicy wypełniają testy i odpowiadają na pytania związane ze spożywaniem czekolady.
Wyniki są jednak sprzeczne. Kilka hipotez mogłoby je wyjaśnić, ale są to nadal przypuszczenia. Jeśli czekolada naprawdę poprawia nastrój, ludzie z depresją mogą jeść ją, aby się wyleczyć.
Wciąż zawiera składniki, które mogą działać jako stymulanty, ale według niektórych ich ilość jest zbyt mała, aby mieć jakikolwiek efekt.
Mogą również wspomagać produkcję hormonów przyjemności, takich jak serotonina. Składniki czekolady mogą również powodować pobudzenie w ciele, co może powodować jedzenie lub depresję.
Podczas gdy sam słodki smakołyk może poprawić nastrój, inne zawarte w nim substancje mogą go pogorszyć, kompensując efekt.
Zalecana:
Romantyczna Kolacja Dla Bliskiej Osoby
Nie wszystkie kobiety lubią spędzać cały dzień w kuchni – gotując 7 różnych potraw, pocierając kafelki i myjąc naczynia, by błyszczały. Drogie Panie, nikt Wam nie powiedział, że w kuchni powinnaś zostać zniewolona i zostać służącą, ale dobrze by było, gdybyś przynajmniej od czasu do czasu przygotowała dla bliskiej osoby małe kulinarne niespodzianki.
Gdzie Jedzą Najwięcej Czekolady?
Czekolada jest dla wielu ulubioną słodką pokusą. Rozpoczynając dietę zwykle musimy zrezygnować ze słodyczy, w tym czekolady. To zadanie okazuje się dość trudne, a czasem wręcz niemożliwe. Tyle możliwości wyboru różnych czekoladowych przysmaków i trzeba je obejść i nie być w stanie jeść.
Zatruty Szpinak Wysłał 44 Osoby Do Szpitala
Większość z nas prawdopodobnie dorastała z popularnym filmem dla dzieci o Popeye the Sailor, który osiągnął rozdęte mięśnie nie sterydami, jak to jest dziś „nowoczesne”, ale wkuwaniem szpinak . Tak, te czasy już dawno minęły, ale nie tylko z powodu pojawienia się sterydów i wszystkich innych syntetycznych leków, które „nakręcają” mięśnie, ale dlatego, że nie możemy być pewni, co dokładnie spożywamy.
Wódka I Fałszywy Koniak Zabiły 23 Osoby Na Ukrainie
23 osoby zginęły na wschodzie Ukrainy po wypiciu koniaku i wódki, która okazała się podróbką. Trzynaście osób zmarło po wypiciu wódki w różnych częściach kraju w piątek. Lokalna policja poinformowała, że pięć osób zostało otrutych podrobionym koniakiem w obwodzie donieckim, kontrolowanym przez prorosyjskich separatystów.
Dzieci Pomagające W Kuchni Jedzą Więcej Warzyw
Badanie przeprowadzone przez ośrodek badawczy w Lozannie wykazało, że dzieci pomagające w kuchni jedzą więcej owoców i warzyw i jedzą zdrowiej. Z badania wynika, że dzieci, które nie pomagają w przygotowaniu posiłków, spożywają znacznie mniej warzyw i świeżej żywności.
