2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Wątroba jest największym gruczołem w ludzkim ciele, który po uszkodzeniu ma zdolność regeneracji. Pełni wiele ważnych funkcji, m.in. wspomaga wchłanianie tłuszczów i składników odżywczych, produkcję energii, regulację hormonów tarczycy oraz detoksykację organizmu. Wykazano, że niektóre pokarmy, witaminy i suplementy mogą być pomocne we wzmacnianiu wątroby.
Według kanadyjskich naukowców zajmujących się żywieniem naturalnym, pikantne potrawy pomagają odtruć i oczyścić wątrobę. Do tego celu nadają się lekko pikantne potrawy, takie jak buraki, brokuły, brukselka, kalafior, imbir, chrzan, musztarda, cebula, rzepa.
Podobnie działają pikantne przyprawy i zioła, takie jak bazylia, liść laurowy, czarny pieprz, kminek, koperek, oregano i rozmaryn.
Wszyscy wiemy, że ostra papryka zawiera witaminę C, która jest silnym przeciwutleniaczem i działa jako wymiatacz wolnych rodników, pomagając leczyć wątrobę.
Witamina C stymuluje również produkcję substancji w żółci, co z kolei pomaga jej w procesie wchłaniania tłuszczu. Jeśli wątroba jest uszkodzona, to zalecana dzienna dawka witaminy C wynosi od 3000 do 10 000 miligramów dziennie, czyli tzw. pikantny to bardzo przydatna alternatywa.
Wiosna to najlepszy czas na szybkie płukanie wątroby. Może to być najbardziej ruchliwy ze wszystkich narządów, które cierpią z powodu spożycia zbyt dużej ilości tłuszczu i chemikaliów, a jak wszyscy wiemy, dzieje się to właśnie w zimie.
Gdy w wątrobie występuje stagnacja energii, wpływa to na przepływ energii w całym ciele, co prowadzi do wielu problemów emocjonalnych i fizycznych.
Aby stymulować w nim przepływ energii, zaleca się spożywanie pikantnych i pikantnych potraw, które są do tego odpowiednie.
Zalecana:
Czy Miód Szkodzi Cukrzycy?
Dieta każdego cukrzyka jest dość rygorystyczna pod względem spożycia cukru i słodyczy. Dlatego nie dziwi fakt, że miód jest dozwolony dla pacjentów z cukrzycą. Cukrzyca to nieuleczalna choroba, w której poziom cukru we krwi w organizmie jest podwyższony.
Jak Cukier Szkodzi Twojej Skórze?
Nasz stan zależy od wielu czynników. Również z tego, co jemy! Im więcej cukru w naszym jedzeniu, tym gorszy stan skóry. Jak unikać cukru w codziennym menu? I dlaczego cukier naprawdę jest dla nas wrogiem? Każdy chciałby pokazać gładką cerę bez wad, ale nie każdy wie, jak o nią odpowiednio zadbać.
Naukowcy Uspokajają: Rtęć W Rybach Nie Szkodzi
Rtęć ze zjedzonych ryb nie zwiększa ryzyka zawału serca i udaru mózgu. Tak twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Harvarda po przeanalizowaniu poziomu toksyn w dziesiątkach tysięcy wyciętych paznokci. Owoce morza są często polecane przeciwko chorobom układu krążenia.
Wskazówki Dotyczące Zdrowego Postu, Który Nie Szkodzi Zdrowiu
Posty kościelne wymagają całkowitej abstynencji od mięsa i produktów zwierzęcych. Ale chodzi o oczyszczenie nie tylko ciała, ale i duszy. Dlatego dobrze jest powstrzymywać się od wydarzeń doczesnych, od aktywności seksualnej i generalnie przestrzegać pokory podczas postu.
Jak Cukier Szkodzi Naszemu Organizmowi?
Co trzeci mieszkaniec naszej planety ma nadwagę. Według wielu badań światowych naukowców powodem tego jest: nadmierne spożycie cukru . Ten słodki produkt uzależnia jak alkohol i narkotyki. Biały proszek jest prowokatorem wielu chorób związanych z procesami metabolicznymi.
