2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Zyskująca w ostatnich latach dużą popularność roślina jagody goji, której owoce są jasno pomarańczowo-czerwone, uważana jest za „fontannę młodości”. Wraz z korzyściami zdrowotnymi stwierdzono jednak skutki uboczne nadmiernego spożycia tych owoców.
Jagoda Goji ma dwa podgatunki o dość podobnych właściwościach. Te rośliny jagodowe są powszechnie spotykane w regionach o klimacie umiarkowanym i subtropikalnym. Uprawiane są w Chinach głównie ze względu na ich niesamowite korzyści zdrowotne. Poza Chinami są szeroko rozpowszechnione w rejonach Tybetu i Himalajów, a także w Mongolii.
Chociaż jasne, pomarańczowe owoce były używane przez Chińczyków i Tybetańczyków od wieków ze względu na swoje właściwości lecznicze, to ostatnio małe owoce przyciągnęły uwagę całego świata i ze względu na ich rzekomy wpływ na długowieczność człowieka.
Przyjęte z umiarem jagody goji przynoszą tylko pozytywy na osobę. Jednak przyjmowane w większych ilościach mogą powodować pewne skutki uboczne.
Osoby z alergią na pyłki powinny unikać tych owoców lub skonsultować się z lekarzem przed ich zażyciem. Skutki uboczne w tym przypadku obejmują trudności w oddychaniu, pokrzywkę, nudności i zawroty głowy.
Jagody Goji zawierają alkaloid atropinę. Przedawkowanie może powodować wymioty, niewyraźne widzenie, suchość w ustach i dezorientację.
Poważne skutki uboczne przyjmowania różnych ekstraktów z jagód goji wynikają z interakcji płodu z niektórymi lekami, zwłaszcza tymi na ciśnienie krwi. Może wystąpić nietypowy spadek ciśnienia krwi lub niedociśnienie.
Owoc dotyka również osoby przyjmujące leki na cukrzycę. Może prowadzić do spadku poziomu cukru we krwi i wystąpienia objawów, takich jak zawroty głowy i nudności.
Oprócz leków na ciśnienie krwi i cukrzycę, owoce te mogą wchodzić w interakcje z warfaryną. Jest antykoagulantem – lekiem, który zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych. Spożycie tych owoców w tym przypadku zwiększa ryzyko krwawienia.
Jagody Goji są bogate w selen. Chociaż selen jest ważnym dla organizmu pierwiastkiem śladowym, w rzadkich przypadkach jego wysokie dawki prowadzą do rozwoju wad wrodzonych i zmniejszenia płodności u kobiet, uszkodzenia nerwów i/lub problemów żołądkowo-jelitowych.
Zalecana:
Dziwne Skutki Uboczne Pokrzywy, Których Nie Podejrzewasz
Rośliny mają wielką wartość leczniczą. Niektóre z nich są dla nas rzadkie i nieznane, ale pokrzywa do nich nie należy. Jest dobrze znany z wielu korzyści zdrowotnych związanych z żelazem, w które jest bogaty. Korzyści z pokrzywy można wytłumaczyć obecnością utlenionych lipoprotein o niskiej gęstości zwanych lektynami i kilku złożonych cukrów.
Możliwe Skutki Uboczne Drożdży Spożywczych
Drożdże jadalne zyskał ogromną popularność w ostatnich latach. Powód – coraz więcej osób decyduje się na spożywanie produktów roślinnych, czyli tzw. weganizmu. Jest popularnym dodatkiem np. do serów warzywnych. I ma wiele zalet - jest bogaty w witaminy z grupy B i smakuje jak parmezan.
Skutki Uboczne, Dawki I Korzyści Płynące Z Glutaminy
W naszym organizmie najpowszechniejszym aminokwasem jest glutamina. Znajduje się głównie w mięśniach – ponad 61% masy mięśniowej składa się z glutaminy. Druga część glutaminy jest dystrybuowana i wykorzystywana przez nasz mózg. W swoim składzie glutamina zawiera 19% azotu, co oznacza, że jest głównym źródłem i transporterem azotu w komórkach mięśniowych.
Jak Przechowywać Jagody I Inne Jagody
Jagody to pyszne letnie owoce, które najlepiej stosować w postaci surowej, dodawane do jogurtu lub sałatki, a także jako nadzienia owocowe. Niestety, jeśli jagody nie są odpowiednio przechowywane, szybko pęcznieją, stają się miękkie, a nawet pojawi się pleśń.
Skutki Uboczne Jagody Acai
Możesz wiedzieć, ale nie musisz, że można uzyskać skutki uboczne kawy lub czarnego pieprzu. Czarny pieprz może powodować pocenie się, a kawa może powodować niepokój i nadpobudliwość. Więc nie powinieneś się dziwić, że spożywanie Acai Berry może powodować efekty uboczne.
