Do Czego Służy Sok Ziemniaczany?

Wideo: Do Czego Służy Sok Ziemniaczany?

Wideo: Do Czego Służy Sok Ziemniaczany?
Wideo: Sok z surowych ziemniaków - Ważne informacje dla wszystkich jedzących ziemniaki [Porada eksperta] 2024, Wrzesień
Do Czego Służy Sok Ziemniaczany?
Do Czego Służy Sok Ziemniaczany?
Anonim

Ziemniaki są bardzo przydatne, zawierają cenne składniki odżywcze. Oprócz skrobi ziemniaki zawierają białko i tłuszcz, błonnik i błonnik pokarmowy, kwasy organiczne i wiele witamin.

Ziemniaki zawierają witaminę C, E, PP, witaminy z grupy B, karoten, potas, magnez, sód, żelazo, wapń. Surowe ziemniaki zawierają pożyteczny naturalny cukier, który jest łatwo przyswajalny przez organizm.

Sok z surowych ziemniaków jest cennym produktem zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu różnych chorób. Sok ziemniaczany jest przydatny w leczeniu problemów zewnętrznych i wewnętrznych.

Sok ziemniaczany należy spożyć natychmiast po przygotowaniu. Sok z surowych ziemniaków najlepiej wyciskać sokowirówką. Można również zastosować sprawdzoną w czasie metodę - ziemniaki są tarte luzem, filtrowane i przeciskane przez gazę.

Najlepsze na sok są różowe i czerwonawe ziemniaki o wydłużonym kształcie, zawierają więcej witamin i składników odżywczych.

Sok ziemniaczany jest przydatny tylko od lipca do lutego, ponieważ wtedy w starych ziemniakach gromadzą się solanina – toksyczna substancja, która może powodować zatrucie.

Przed piciem soku ziemniaczanego przynajmniej jeden dzień należy spożywać głównie owoce i warzywa. Wyeliminuj z menu słone, pikantne i mięsne potrawy, gdy jesz sokiem ziemniaczanym.

Wzdęcia żołądka
Wzdęcia żołądka

Sok ziemniaczany działa leczniczo na żołądek. Z jego pomocą można wyleczyć przewlekłe zapalenie żołądka, wrzody, zapalenie okrężnicy i zaparcia.

Kwasy znikają również po kilku dniach leczenia sokiem ziemniaczanym. Przebieg leczenia trwa dziesięć dni, po których następuje dziesięć dni odpoczynku.

Szklanka świeżo wyciśniętego soku ziemniaczanego wypija się rano na pusty żołądek, a następnie kładzie się do łóżka na pół godziny. Śniadanie jest nie wcześniej niż godzinę po wypiciu soku.

Z trzech ziemniaków otrzymuje się szklankę soku. Wynik zabiegu pojawia się po kilku dniach. W zapaleniu żołądka o wysokiej kwasowości wypij pół łyżeczki soku ziemniaczanego przed posiłkami przez dziesięć dni.

W przypadku choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy wypijać ćwierć szklanki soku dziennie, potem pół, potem trzy czwarte szklanki. Pij trzy razy przez dwadzieścia dni, pół godziny przed posiłkiem.

Zaparcia i bóle głowy zostaną wyeliminowane, jeśli wypijesz pół szklanki soku ziemniaczanego trzy razy dziennie. Obniża ciśnienie krwi i jest przydatny przy nadciśnieniu.

Jeśli jesteś w ciągłym stresie i zdenerwowaniu, trzy razy dziennie, na pół godziny przed posiłkiem, wypij mieszankę dwóch części soku ziemniaczanego, dwóch części soku marchwiowego i jednej części soku z selera. Całkowita ilość na jedno spożycie to pół szklanki soku warzywnego.

Zalecana: