2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Gorąca czekolada może pomóc starszym ludziom zachować dobrą pamięć, donosi Daily Express na swoich łamach, powołując się na badanie przeprowadzone w USA. Autorami badania są naukowcy z Harvard Medical College w Bostonie i dzięki kilku badaniom udało się dojść do tego wniosku.
Odkryli, że dwie filiżanki gorącej czekolady dziennie mogą stymulować przepływ krwi do mózgu i poprawiać pamięć, a następnie przywracanie wspomnień. Eksperci mają nadzieję, że to odkrycie pomoże zapobiegać demencja.
W całym badaniu wzięło udział 60 ochotników, którzy mieli średnio 73 lata. Żaden z nich nie cierpiał na demencję. Przez dokładnie jeden miesiąc wszyscy uczestnicy codziennie spożywali dwie filiżanki gorącego słodkiego napoju i nie otrzymywali w tym okresie żadnych innych napojów kakaowych.
Przepływ krwi do mózgu każdego ochotnika badano za pomocą ultradźwięków, a dodatkowo wszyscy uczestnicy byli poddawani różnym testom - na myślenie, na zapamiętywanie. Eksperci odkryli, że u 18 osób zakłócony został przepływ krwi do mózgu.
Jednak po miesiącu konsumpcji czekolady naukowcy zauważyli, że przepływ krwi wzrósł – średnio o 8,3%. W testach ochotnicy również wykazali dobre wyniki – czas na przywołanie pamięci znacznie się skrócił – ze 167 sekund do 116 sekund.
Poprawę odnotowano również w testach pamięci.
Na podstawie tych nielicznych danych z badania naukowcy są przekonani, że regularne spożywanie gorącej czekolady może przynieść korzyści osobom starszym.
Wyniki pokazują, że spożycie słodkiego napoju może poprawić pamięć u dorosłych o ponad 30%. Dr Sarond jest jednym z autorów tego badania. Zdaniem eksperta, czekolada faktycznie ma pozytywny wpływ na pamięć i może być korzystna dla umiejętności myślenia.
Wcześniejsze badania związane z chorobą Alzheimera i demencją dowodzą, że spożywanie zielonej herbaty może również chronić nas przed problemami z pamięcią.
Zalecana:
Gorąca Czekolada Jest Bardziej Słona Niż Frytki
Okazuje się, że wbrew oczekiwaniom produkty takie jak gorąca czekolada są szkodliwe nie tyle ze względu na zawartość cukru, ile ze względu na wysoką zawartość soli. Do takiego wniosku doszli po najnowszych badaniach brytyjskich ekspertów, którzy stwierdzili, że ilość soli w rozpuszczalnej gorącej czekoladzie jest prawie 16 razy wyższa od maksymalnej, co czyni ten pyszny napój bardzo niebezpiecznym dla zdrowia człowieka.
Pokarmy Antystresowe Dla Lepszej Odporności
Częste przeziębienia, senność, brak energii oraz pojawienie się brodawczaków lub opryszczki wskazują na potrzebę poprawa odporności . Aby poradzić sobie z tym zadaniem, wystarczy ułożyć rzeczy na własnym talerzu – mówi dietetyk Jean-Paul Kurt.
Jedz Jajka Dla Zdrowia! Chronić Przed Cukrzycą Do Utraty Pamięci
Według nowego badania jajka mają tak wiele korzyści zdrowotnych, że powinny być przepisywane na różne schorzenia, od cukrzycy po utratę masy mięśniowej i pamięci. Ich unikalna mieszanka białek, witamin i minerałów jest uważana za tak silną, że z natury można je łatwo opisać jako multiwitaminy.
Czekolada Każdego Dnia Dla Lepszej Koncentracji
Czekolada, która w starożytności była spożywana wyłącznie jako napój, szybko stała się ulubionym deserem. Kakao, którego nazwa naukowa jest pochodzenia greckiego i oznacza potrawę bogów, znane jest od czasów Majów i Azteków. Był używany jako środek płatniczy wśród tych ludów i był mieszany z ostrą papryczką chili i wodą, służąc jako orzeźwiający napój, który daje dużo energii.
Czekolada – Więcej Dla Mężczyzn, Mniej Dla Kobiet
Jednym z najczęstszych marzeń kobiet jest możliwość zjedzenia kawałka czekolady, a to nie tylko im nie zaszkodzi, ale też będzie dla nich przydatne. Okazuje się, że kobiety potrafią być okrutnie zazdrosne o swoje partnerki, bo tak naprawdę mężczyźni mają znacznie większe szanse na spełnienie tego marzenia dla nich.
