Korzyści I Zastosowanie Suchej Musztardy

Korzyści I Zastosowanie Suchej Musztardy
Korzyści I Zastosowanie Suchej Musztardy
Anonim

Wiadomo, że musztarda jest bardzo dobra na trawienie i może przyspieszyć metabolizm. Jest to jedna z najpopularniejszych przypraw na świecie, obecna w przepisach wielu potraw. W połączeniu z winem, octem lub innym płynem z wytrawnej musztardy można przygotować cudowną pastę.

Sucha musztarda jest bardzo dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, wapnia, błonnika pokarmowego, żelaza, manganu, magnezu, niacyny, fosforu, białka, selenu i cynku.

Selen jest składnikiem odżywczym, który okazał się przydatny w leczeniu astmy, zapalenia stawów i niektórych nowotworów. Magnez zmniejsza również ryzyko astmy i obniża ciśnienie krwi. Wykazano, że musztarda sucha jest bardzo skuteczna w łagodzeniu objawów u kobiet w okresie menopauzy i ataków migreny.

Tylko niewielka część zalet suchej musztardy to:

- Przyspiesz metabolizm.

- Pobudza trawienie poprzez zwiększenie wydzielania śliny oraz usprawnia pracę soków żołądkowych.

- Hamuje wzrost komórek nowotworowych i prawdopodobnie zapobiega rozwojowi niektórych nowotworów.

- Może być stosowany w leczeniu chorób skóry, obecny w recepturach wielu maseczek do twarzy i włosów.

- Łagodzi objawy astmy i reumatoidalnego zapalenia stawów.

- Obniża wysokie ciśnienie krwi i może być stosowany w profilaktyce migreny.

- Łagodzi ból gardła, zapalenie oskrzeli, astmę i zapalenie płuc.

- Posiada właściwości dezynfekujące po odstaniu.

- Dodatkowo posiada cztery silne właściwości: działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo, antyseptycznie i przeciwzapalnie.

Musztarda to znacznie więcej niż przyprawa do hot-doga. W postaci proszku istnieje wiele sposobów na włączenie go do swojej diety lub codziennego menu, abyś mógł czerpać z niego korzyści.

Jego gorzki i ostry smak może zastąpić większość przypraw w potrawie. Sucha musztarda stosowana jest w kuchni indyjskiej, francuskiej, niemieckiej i irlandzkiej do wielu sałatek, dressingów, dań z jajek, marynat i marynat.

Sucha musztarda jest używana zarówno do celów kulinarnych, jak i medycznych. Na zapalenie oskrzeli możesz zrobić herbatę mieszając 1 łyżeczkę w 1 szklance wrzącej wody (gotuj przez 5 minut). Herbatę pije się trzy razy dziennie.

W przypadku bólu mięśniowo-szkieletowego pobudza krążenie krwi w okolicy bólu poprzez ponowne wypicie z niej herbaty i tym samym ból mija.

Zalecana: