Jak Bezpiecznie Spożywać Jajka W Upale?

Wideo: Jak Bezpiecznie Spożywać Jajka W Upale?

Wideo: Jak Bezpiecznie Spożywać Jajka W Upale?
Wideo: Jajka z fermy, czy jajka wiejskie? Sprawdź, co jesz! [36,6] 2024, Listopad
Jak Bezpiecznie Spożywać Jajka W Upale?
Jak Bezpiecznie Spożywać Jajka W Upale?
Anonim

Jajka są smaczną i przydatną częścią naszego codziennego menu. Są niezbędnym źródłem białka, witamin A i D.

Ważne jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad, abyśmy w jak największym stopniu chronili się przed niekorzystnymi skutkami spożywania jajek. Niebezpieczeństwo wzrasta w miesiącach letnich, kiedy produkty szybciej się psują.

Jedną z najważniejszych rzeczy jest unikanie jedzenia surowych lub gotowanych na miękko jajek. Bakterię zwaną Salmonella enteritidis można znaleźć w żółtkach jaj oraz, w rzadkich przypadkach, w białkach. Chociaż występuje w bardzo małym odsetku jaj (1 na 20 000), rozsądniej byłoby unikać surowych lub niedogotowanych (lub niegotowanych) jaj. W sezonie letnim dobrze jest unikać konstrukcji jaj.

Jeśli jednak do realizacji pewnych przepisów konieczne jest, aby jajka nie były poddawane poważnej obróbce cieplnej, to kup pasteryzowane surowe jajka. Ich spożycie nie stanowi zagrożenia, ponieważ są szybko podgrzewane do temperatur niszczących Salmonellę.

Absolutnie konieczne jest przechowywanie jajek w chłodnym miejscu. Temperatura pokojowa sugeruje rozwój bakterii, zwłaszcza w sezonie letnim. Jeśli masz taką możliwość - upewnij się, że zakupione jajka są przechowywane w odpowiednich warunkach. Nie ufaj sprzedawcom, którzy nie przechowują produktu na półkach chłodniczych.

Ugotowane jajko
Ugotowane jajko

Po powrocie do domu jajka należy od razu umieścić w lodówce, w jej najzimniejszej części. Wiele osób umieszcza jajka na drzwiach lodówki, ponieważ są dla nich specjalne kształty. Nie jest to najlepsze rozwiązanie, jeśli chcesz uchronić się przed negatywnymi skutkami ich spożywania.

Rozsądniej jest zostawić je w kartonie i umieścić w lodówce tam, gdzie uważasz, że jest najzimniej.

Okres przechowywania jaj wynosi od 3 do 5 tygodni. Jeśli używasz tylko białka lub samego żółtka i przechowujesz resztę jaja, pamiętaj, że należy je spożyć w ciągu maksymalnie 4 dni.

Nawet jajka na twardo nie nadają się do dłuższego przebywania w lodówce. Ich maksymalne przechowywanie nie powinno przekraczać tygodnia.

Zalecana: