2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Nerki są ważnymi organami w ludzkim ciele, ale ludzie nadal mogą żyć z jedną nerką. Jeśli przeszedłeś operację usunięcia nerki, prawdopodobnie zastanawiasz się, co od teraz jeść.
Powrót do zdrowia po zabiegu może trwać od tygodni do miesięcy. Na początku powinieneś stosować dietę głównie płynną, która zawiera więcej wody, soku jabłkowego. W zależności od stanu żołądka można przyjmować bardzo miękkie pokarmy, ale lekarz określa, co jest dozwolone w tym okresie.
Oprócz diety bardzo ważny jest również odpoczynek w okresie pooperacyjnym. Nie obciążaj się w żaden sposób i ogranicz wysiłek fizyczny do minimum.
Z czasem funkcja nerki usuniętej przejmuje druga nerka i zaczyna normalnie filtrować krew. Jednak, aby zachować zdrową nerkę, musisz uważać na warunki, które mogą jej zaszkodzić. Są to wysokie ciśnienie krwi i cukrzyca.
Aby zapobiec wysokiemu ciśnieniu krwi, należy spożywać głównie produkty pełnoziarniste, owoce i warzywa. Staraj się jeść cztery porcje owoców i warzyw dziennie. Jedz niskotłuszczowe produkty mleczne i chude mięso. Orzechy i rośliny strączkowe powinieneś jeść trzy razy w tygodniu.
Skoncentruj się na pokarmach bogatych w potas. Są to banany, rodzynki, suszone śliwki i dynia. Pij dużo wody, ponieważ odwodnienie jest złym czynnikiem dla funkcjonowania nerek. W tej diecie niezwykle ważne są płyny. Oprócz wody pij świeżo wyciskane soki owocowe i herbaty.
Przydatne są zupy warzywne, kaszki i produkty gotowane na parze. Unikaj ciężkich i smażonych potraw, mocnych przypraw i marynat.
Jeśli palisz, jest to idealny czas na przełamanie tego złego nawyku.
Po usunięciu nerki spożywanie alkoholu jest całkowicie zabronione. Należy ograniczyć produkty przetworzone i mrożone, zupy w puszkach i chleb. Niezwykle ważne jest zatrzymanie tłustych mięs ze względu na niebezpieczeństwo wysokiego poziomu cholesterolu.
Ogranicz spożycie czekolady i słodyczy, lodów i ciast, ponieważ zawierają dużo cukru.
Zalecana:
Dlaczego Dieta śródziemnomorska Jest Równoznaczna Ze Zdrową Dietą?
Czy naprawdę wiemy, jak dobra jest kuchnia śródziemnomorska dla naszego zdrowia? I jak stał się tak sławny i rozprzestrzenił się na cały świat? Na początku lat 60. Światowa Organizacja Zdrowia przeprowadziła badanie dotyczące nawyków żywieniowych ludzi z różnych krajów.
Dieta Rozładowująca Dynowa (Dieta Zbożowa)
Dieta rozładowująca Petera Deunova służy głównie do oczyszczenia organizmu, ale także pomaga w walce z nadwagą. Jego czas trwania wynosi kilka dni, podczas których spożywa się tylko pszenicę, jabłka, orzechy włoskie, miód i dużo wody. Dieta zbożowa Petera Dynowa, jak jest lepiej znana, to w rzeczywistości dieta dziesięciodniowa, która ma na celu oczyszczenie umysłu, ducha i ciała oraz pomóc nam poczuć się żywym, energicznym, zdrowym i tylko wylewać z nas pozytywne emocje,
Dieta, Dzięki Której Adele Straciła 15 Funtów Miesięcznie (dieta Sirtuin)
Dieta z pokarmami bogatymi w sirtuiny - to reżim odchudzania z 2016 roku. Przetestowany przez wiele nazwisk w świecie show-biznesu pomaga schudnąć do 3 kg tygodniowo. Dieta sirtuinowa został opracowany przez dietetyków Aidana Gogginsa i Glena Mattona.
Jedzenie Z Usuniętą żółcią
Jeśli masz usunięty woreczek żółciowy, powinieneś wiedzieć, że musisz zmienić swoje nawyki żywieniowe. Aby żółć była regularnie wydalana po jej braku, musisz zadbać o równomierną dietę. Spożywaj pokarm od 5 do 6 razy dziennie, ponieważ w przeciwnym razie możliwe jest zapalenie dróg żółciowych.
Dieta 80 Do 20 - Twoja Nowa Ulubiona Dieta
Dieta 80/20 nie jest dietą. Najłatwiej opisać to jako sposób na zmianę diety sprzyjającą odchudzaniu. Przy 80/20 przestrzegana jest następująca zasada. 80% czasu człowiek stara się jeść tak zdrowo, jak to możliwe, a pozostałe 20% może sobie pozwolić na cieszenie się swoim ulubionym jedzeniem, czy to ciastem, ciastem, spaghetti, kawałkiem ciasta lub innym napojem.
