2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Według nowego chińskiego badania cytowanego przez Daily Mail, jeśli zastąpisz keczup sosem chili, prawdopodobnie będziesz zdrowszy. Wyniki pokazują, że ciepło działa lepiej na organizm.
Eksperymenty ekspertów z Uniwersytetu Henan wykazały, że substancje zawarte w ostrym sosie – kapsaicyna i imbir, chronią organizm, a nawet zmniejszają ryzyko zachorowania na raka.
Kapsaicyna, która tworzy pikantny smak w sosach, jest naturalną bronią w zapobieganiu nowotworom, a chemiczny imbir, który również występuje w imbirze, może powodować samozniszczenie komórek nowotworowych.
Spożywanie pikantnych potraw jest dobre dla zdrowia, o ile nie przesadzasz i nie spożywasz codziennie pikantnych potraw. Ostry smak może spowodować uszkodzenie wyściółki żołądka i jelit.
Ale jeśli od czasu do czasu jesz pikantne, zwiększysz metabolizm, a twoje ciało będzie łatwiej rozkładać tłuszcze z powodu efektu rozgrzewającego, jaki mają pikantne potrawy. Prowokują organizm do podniesienia temperatury ciała.
Pikantny jest również dobry dla serca, ponieważ ma zdolność obniżania poziomu złego cholesterolu, który uważany jest za czynnik rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.
Pikantne potrawy zapewniają lepsze krążenie krwi i normalizują ciśnienie krwi.
Badania naukowe pokazują, że kuchnie narodowe, w których kładzie się nacisk na ostrą atmosferę, mniej cierpią na zawał serca i udar.
Kapsaicyna w ostrej papryce wskazana jest również jako naturalny środek na przeziębienie i grypę. Ich pikantne działanie działa również wykrztuśnie, co może pomóc osobom z astmą, zapaleniem oskrzeli, zapaleniem zatok i chorobami układu oddechowego.
Zalecana:
Jedz Czerwone Warzywa I Owoce Dla Zdrowia I Urody
Ostatnio przeważyła opinia publiczna, że prawie wszystkie produkty spożywcze dostępne obecnie na rynku są szkodliwe. Jest to jednak kompletny nonsens, jeśli chodzi o czerwone owoce i warzywa. Oprócz tego, że są smaczne, czołowi dietetycy zalecają spożywanie ich przez cały rok ze względu na wiele korzyści zdrowotnych.
11 Superfoods Dla Doskonałego Zdrowia
Nie jest już modne spożywanie szpinaku jak Popeye the Sailor rano, w południe i wieczorem, aby być silnym i energicznym. Wystarczy mieć w swoim codziennym jadłospisie 11 pożywienia, aby zapewnić sobie niezbędne ilości witamin, minerałów i aminokwasów.
Woda Kokosowa – Naturalny Eliksir Dla Doskonałego Zdrowia
Woda kokosowa to klarowny płyn, który wypełnia młode owoce palmy kokosowej. Gdy owoce dojrzewają, płyn ten oddziela olej od powierzchniowych warstw wewnętrznej skorupy orzecha kokosowego, a płyn zamienia się w mleko kokosowe, po czym mleko to gęstnieje i twardnieje.
Jedz Płatki Owsiane Dla Zdrowego Serca I Doskonałego Trawienia
Owies to rodzaj zbóż pozyskiwanych z owsa. Produkt jest bardzo popularny i łatwy w uprawie, ponieważ nie jest pretensjonalny dla rodzaju gleby, na której jest uprawiany. Owies przechodzi proces mielenia, a aby zachować składniki odżywcze, młyn usuwa tylko zewnętrzną skorupę.
Ostry Sos Harissa – Test Na Zmysły
Harrisa, ten tunezyjski ostry sos, to niesamowicie pikantny makaron. Jest szeroko stosowany w kuchni północnoafrykańskiej Maroka, Tunezji i Algierii. Główne składniki sos haris to ostre papryczki, które łączy się z czosnkiem, kolendrą, kminkiem, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek.
