2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:28
Tradycyjne francuskie śniadanie nie jest zbyt obfite, ponieważ Francuzi znani są ze specjalnego podejścia do jedzenia i nie lubią przejadać się rano. Francuskie śniadanie zaspokaja potrzeby organizmu bez przejadania się.
Francuskie śniadanie składa się ze świeżo upieczonych rogalików lub bajgli pokrojonych wzdłuż, posmarowanych świeżym masłem i dżemem. Tak podane kawałki bagietki nazywane są tartiną.
Do tego produktu podaje się mocną kawę lub gorącą czekoladę lub herbatę. Gorące napoje podawane są w dużej szklance, jak rosół. We Francji lubią rozpuszczać rogalika lub tartinę w kawie przed zjedzeniem.
W wersji rozszerzonej francuskie śniadanie uzupełnia wiele innych składników. Francuzi preferują je w weekendy, kiedy mają czas na dłuższe śniadanie.
Następnie do śniadania dodają omlet lub jajecznicę, opiekany boczek pokrojony luzem i zapiekany z obranymi ziemniakami, świeżą sałatkę.
Spośród rogalików na francuskie śniadanie preferowane są te z czekoladą, ale podawane są również z dżemem, a także bez nadzienia. Świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy można również dodawać do napojów. Nigdy nie podaje się więcej niż dwóch rogalików na osobę.
Francuskiemu śniadaniu towarzyszą również różne rodzaje świeżych owoców, ale nie w całości, ale pokrojone na kawałki. Cztery kawałki brzoskwini są wystarczającym dodatkiem do francuskiego śniadania. Zimą używa się suszonych owoców, które dodaje się do śniadania. Dostarczają organizmowi cukier.
Kolejnym produktem dodawanym do francuskiego śniadania jest jogurt. Podaje się ją naturalnie lub z dodatkiem kawałków świeżych owoców. Serwowany jest również jogurt, który ma różne smaki owocowe. W miesiącach letnich do francuskiego śniadania dodawana jest gałka lodów.
Zalecana:
Tradycyjne Francuskie Zupy
Przepisy na francuskie zupy są jednymi z najbardziej oryginalnych i interesujących w kuchni francuskiej. Zupy francuskie są lekkie i przyjemne. Jedną z najbardziej znanych francuskich zup jest bouillabaisse. To prowansalska zupa rybna, która jest dość gęsta.
Francuskie Sekrety Przygotowywania Zimowego Jedzenia
Jest już prawie jesień, stragany pełne są soczystych owoców i pysznych warzyw, pod dostatkiem iw niskich cenach. Właśnie teraz jest najlepszy czas na zakupy i stosowanie różnego rodzaju sztuczek, aby zachować smak produktów i cieszyć się nimi podczas długich zimowych miesięcy.
Zróbmy śniadanie Z Orzechami
Orzechy to dobry początek dnia, ponieważ dostarczają mózgowi substancji, które ładują go energią na cały dzień. Pod tym względem bardzo odpowiednie są orzechy laskowe i orzechy włoskie. Nie należy też lekceważyć orzeszków piniowych, które są bardzo przydatne dla ogólnego funkcjonowania naszego organizmu.
Zróbmy Angielskie śniadanie
Klasyczne angielskie śniadanie zawiera jajka sadzone, bekon, kiełbaski, tosty, masło, dżem, kawę, mleko lub mocną czarną herbatę. Pełne śniadanie angielskie, które obejmuje również pomidory, fasolę, smażone grzyby i świeże owoce. Mówi się, że pełne śniadanie angielskie jest zbyt obfite, aby organizm mógł je przyjąć natychmiast po przebudzeniu.
Zróbmy Tureckie śniadanie
Jeśli chcesz urozmaicić swoje menu ciekawym przepisem z kuchni tureckiej, możemy zaproponować Ci dwa ciekawe pomysły, które z pewnością przypadną Ci do gustu. Są dobrą opcją na poranki, np. w weekendy, kiedy cała rodzina jest w domu. Spróbuj, potrawy nie są trudne w przygotowaniu i możesz nadal z nich korzystać w przyszłości.