2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Drzewo cytrynowe i jego owoce to jedna z najstarszych roślin uprawnych pochodzących z Indii. Dziś drzewa cytrynowe rosną w klimacie subtropikalnym na całym świecie, zwłaszcza na Florydzie i w basenie Morza Śródziemnego. Chociaż owoce i ich sok mają kwaśny smak, cytryna jest fantastycznym buforem dla organizmu i może zmniejszyć nadkwaśność żołądka.
Sok z cytryny i skórka cytryny działają antyseptycznie, a liście drzewa służą do obniżania gorączki. Dodatkowo można powiedzieć, że cytryny są bogate w witaminę C, która z kolei wzmacnia układ odpornościowy i działa jako przeciwutleniacz, chroniąc komórki przed uszkodzeniem naszego organizmu przez szkodliwe rodniki.
Cytryny i ich terapeutyczne zastosowanie mają działanie przeciwzapalne. Pomagają organizmowi oczyścić się poprzez promowanie pocenia się i działają jak naturalny środek moczopędny. Cytryny pobudzają również apetyt, wspomagają trawienie, wzmacniają organizm i jego system obronny, łagodzą skurcze i rozszerzają naczynia krwionośne w skórze.
Cytryny znane są z pożytecznych środków na dnę moczanową, zatrzymanie moczu, niedobór witaminy C, zapalenie jamy ustnej i gardła, chrypkę, zaburzenia trawienia, astmę, nerwowość, bezsenność, kołatanie serca, choroby żołądka, wątroby i jelit. Oto kilka pomysłów na to, jak cytryny mogą nam się przydać.
1) Zagotuj ze szklanką wrzącej wody, 3 łyżki. suszone liście cytryny, przykryj naczynie pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez około dziesięć minut. Użyj wywaru, aby obniżyć temperaturę i złagodzić skurcze. Pij 2 szklanki dziennie.
2) Słodzona miodem herbata pomaga złagodzić kaszel i astmę.
3) Jest również lekarstwem na bezsenność. Odwar sprzyja odprężeniu i głębokiemu śnie. Wypij 1 szklankę przed snem.
4) Maska peelingująca. Zetrzyj skórkę z cytryny i dodaj trochę soku z cytryny oraz dwie łyżki sody oczyszczonej. Następnie energicznie pocieraj twarz przez około minutę i umyj letnią wodą.
5) Użyj soku z cytryny słodzonego miodem, aby złagodzić ból stawów i nerwów.
6) Aromatyczne olejki eteryczne znajdujące się w korze wspomagają naczynia krwionośne i działają przeciwzapalnie.
Zalecana:
Przydatne Właściwości Bananów – Co Musimy Wiedzieć
Banany są jednymi z najczęściej spożywanych owoców tropikalnych na świecie. To satysfakcjonująca i zdrowa żywność, która dostarcza nam wspaniałych składników odżywczych, witamin i minerałów oraz dostarcza nam sporą dawkę energii. Banany mają niską zawartość kalorii, tłuszczu, sodu i cholesterolu, dzięki czemu nadają się do każdego posiłku.
Jogurt - Przydatne Właściwości Dla Ciała
Jogurt od czasów starożytnych był używany jako środek zarówno do gotowania, jak i do dbania o zdrowie organizmu. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób ufa domowym metodom na wszelkiego rodzaju problemy zdrowotne i nie tylko. Jogurt jest bogaty w wapń, który wzmacnia kości, paznokcie i zęby, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie żołądka, nawilża skórę, gdy jest bogatsza w tłuszcz.
Przydatne Właściwości Porów
Bliski krewny cebuli i czosnku, pory znajduje swoje miejsce w wielu potrawach, które wzbogacają nie tylko ich smak, ale także wartości odżywcze. Por to także ulubiony produkt jesienno-zimowego stołu. Był ceniony w starożytnym Egipcie.
Przydatne Właściwości Passiflory
Dawno, dawno temu w Ameryce passiflora była używana do leczenia ran i różnych siniaków i urazów. Dziś jednak zielarze zdecydowanie polecają go jako silny tonik na stres, nerwowość i bezsenność. Z powodzeniem stosuje się go również u kobiet, które zmagają się z objawami menopauzy.
Wyjątkowe Właściwości I Właściwości Soku Z Kapusty
Sok z kapusty znany jest nam wszystkim jako doskonały lek na kaca. Niezależnie od tego, czy próbowałeś, czy nie, z pewnością słyszałeś o jego wyjątkowości nieruchomości . Chociaż sok z kapusty według niektórych nie ma zbyt przyjemnego smaku i aromatu, jego korzyści dla organizmu są liczne.
