2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Jeśli mówimy o kuchni mlecznej, musimy nauczyć się przyrządzać i owsianka mleczna, które są szczególnie potrzebne i przydatne dla małych dzieci i osób starszych. Ponadto większość kaszek mlecznych zalecana jest pacjentom cierpiącym na choroby układu sercowo-naczyniowego, żołądka, nerek, wątroby i innych.
Następujące przepisy na owsiankę mleczną są przeznaczone specjalnie dla tej grupy osób, biorąc pod uwagę, że jeśli cierpisz na cukrzycę, powinny być przygotowywane bez cukru i ze sztucznym słodzikiem.
Owsianka z kaszy manny
Niezbędne produkty: 30 g kaszy manny 220 ml mleka 15 g cukru 10 g masła 200 ml wody 1 proszek waniliowy lub szczypta cynamonu
Sposób przygotowania: Woda jest gotowana, a kasza manna jest do niej stopniowo dodawana z ciągłym mieszaniem. Oddzielnie gotuje się mleko, rozpuszcza się w nim masło, cukier i wanilię i tę mieszankę mleka wlewa się do kaszy manny i wody. Wszystko dobrze wymieszaj. Opcjonalnie można go posypać cynamonem.
Owsianka mleczno-ryżowa
Niezbędne produkty: 25 g ryżu, 100 ml mleka, 5 g masła, 15 g cukru
Sposób przygotowania: Umyty i oczyszczony ryż napełnia się wodą i gotuje przez około 10 minut. Mleko się gotuje i dodaje się do niego ryż, po czym piec zmniejsza się, a cukier i masło dodaje się stale mieszając. W razie potrzeby można dodać wanilię.
Owsianka maślana dla dzieci
Niezbędne produkty: 10 g mąki, 10 g masła, 8 g cukru, 100 ml mleka
Sposób przygotowania: Mąkę lekko podsmażyć na maśle i dodać około 1 litra wody i mleka, cały czas mieszając. Gotuj, aż owsianka zgęstnieje, a następnie dosłódź. W razie potrzeby można dodać szczyptę cynamonu.
Owsianka mleczno-ryżowa z żółtym serem i pomidorami
Zdjęcie: Stoyanka Rusenowa
Niezbędne produkty: 20 g ryżu 100 ml mleka 15 g cukru 5 g masła 50 g żółtego sera 3 łyżki. sos pomidorowy
Sposób przygotowania: Jest przygotowywana jako owsianka mleczno-ryżowa, ale na koniec dodaje się sos pomidorowy i starty żółty ser. Jeśli nie masz żółtego sera, możesz również użyć tartego sera lub twarogu.
Zalecana:
Wskazówki Dla Młodych Gospodyń Domowych
1. Jeśli nie chcesz, aby w garnkach, w których gotujesz wodę, gromadził się osad, najlepszym rozwiązaniem jest umieszczenie małży na dnie garnka, które zostało wcześniej wyczyszczone i ugotowane. 2. Jeśli chcesz wyczyścić srebrną biżuterię, włóż ją do wody, gdy zaczniesz gotować ziemniaki.
Zdrowe Do 100! Naturalne Napoje Energetyczne Dla Osób Starszych
Trzy całkowicie naturalne, zdrowe i bezpieczne napoje energetyczne , który będziesz musiał przygotować samodzielnie w domu. Przepisy na nie są niezwykle proste, a ich składniki są tanie i dostępne dla każdego. Przepis 1 Weź 3 litry serwatki, dodaj 1 szklankę cukru kryształowego, 2 łyżki.
Wskazówki Dla Młodych Kucharzy
Krojenie warzyw i po prostu wkładanie ich do oleju do smażenia nie jest takie łatwe, szczególnie dla początkujących gospodyń domowych. Zaczynają się stawiać pytania typu ile tłuszczu, jak kroić warzywa itp. Dlatego młodzi kucharze muszą zostać wprowadzeni w cudowny świat gotowania i nauczyć się najważniejszych rzeczy, a z czasem nawet będą się śmiać z zadawanych pytań się na początku.
Pięć Przypraw Dla Młodych Kucharzy
Jeśli jesteś początkującym kucharzem, nadal zdobędziesz wiedzę i umiejętności kulinarne. Istnieje pięć przypraw, które potrafią zamienić najprostsze danie w prawdziwą rozkosz dla podniebienia. Z ich pomocą Twoje potrawy nabiorą smaku włoskiego romansu, francuskiej pikanterii i pikanterii, typowej dla większości wschodnich potraw.
Przydatne Produkty, Które Nie Są Odpowiednie Dla Osób Starszych
Wiadomo, że żywność, taka jak ryby i jajka, a także kiełki, jest zdrowa. Jednak w zależności od tego, jak te produkty są przygotowywane, mogą się w nich rozwijać zarazki, co z łatwością może przysporzyć problemów osobom starszym. Eksperci radzą osobom starszym, aby unikały używania surowych produktów.