2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Za pomocą tego szybkiego testu możesz dowiedzieć się, czy naprawdę jesteś uzależniony od jedzenia, czy też możesz łatwo zrezygnować z pasji do jedzenia.
Odpowiedz na pytania Tak lub Nie, a następnie samodzielnie oblicz wyniki testu.
1. Czy często wstajesz w nocy, aby wybrać coś smacznego z lodówki?
2. Czy możesz na zawsze zrezygnować z ulubionego jedzenia tylko po to, by dobrze wyglądać?
3. Czy jesz zdrowo?
4. Czy często jesz żywność, o której wiesz, że nie jest dobra dla twojego zdrowia?
5. Czy wolałbyś zjeść tabletkę, która zaspokaja potrzeby Twojego organizmu, ale bez smaku prawdziwego jedzenia?
6. Czy możesz wytrzymać cały dzień na samej wodzie?
7. Czy uważasz jedzenie za przyjemność?
8. Czy potępiasz osoby z nadwagą tylko dlatego, że nie mogą zrezygnować ze swoich ulubionych potraw?
9. Czy jesteś gotów skorzystać z porad dietetyka, który obiecuje, że w mgnieniu oka odmłodzisz i wyszczuplisz?
10. Czy możesz powiedzieć za siebie, że jesteś człowiekiem z zasadami?
11. Czy lubisz łamać zasady?
12. Czy chcesz usunąć produkt ze swojego menu, jeśli powiedzą ci, że podniosą twoją pensję?
Wyniki
Jeszcze odpowiedział Tak - Nie jesteś osobą, która lubi być uzależniona od czegokolwiek, jedzenia nie ma na liście pokus, które mogą cię uzależnić. A nawet jeśli zdarzy się to na pewnym etapie twojego życia, z łatwością będziesz w stanie to przezwyciężyć.
Jeszcze odpowiedział Nie. - Jesteś uzależniony od jedzenia do tego stopnia, że znajdujesz w nim pociechę, gdy jesteś zdenerwowany. Kiedy masz problem, starasz się stłumić go ulubionymi potrawami, nie zastanawiając się, jak wpłynie to na Twój wygląd. Spróbuj przezwyciężyć to uzależnienie.
Ta sama kwota odpowiedział tak i nie - Jesteś osobą, która kocha skrajności. W pewnym momencie możesz być całkowicie uzależniony od ulubionego jedzenia, w innym - nie obchodzi Cię, co jadłeś w ciągu ostatnich kilku dni. Nie ma szans na uzależnienie się na długo, nawet jeśli zaoferuje ci się najsmaczniejsze jedzenie.
Zalecana:
Uzależniony Od Sera? Oto Jak Sobie Z Tym Poradzić
Brzmi to naprawdę dziwnie i absurdalnie, ale to fakt. Ser to produkt, którego konsumując, zawsze chcesz więcej i więcej. Ser można jeść do wszystkiego i nakładać na wiele rzeczy. Na przykład, czym jest pizza bez sera? Cóż, to po prostu nie jest pizza, a naprawdę smaczna pizza zawiera nawet więcej niż jeden rodzaj sera.
Czy Jesteś Fanem Syren? Musisz To Wiedzieć
1. Kup tyle sera, ile zużyjesz w ciągu tygodnia, ponieważ po pocięciu zaczyna się psuć; 2. Przechowuj miękkie sery w tym obszarze lodówki, w którym utrzymywana jest najniższa temperatura. Po otwarciu dobrze jest zużyć w ciągu 3-4 dni; 3.
Czy Wiesz, Jak Naprawdę Jesteś Gruby?
Ciekawą inicjatywę rozpoczęła brytyjska edycja The Guardian – uruchomiła na swojej stronie internetowej test, dzięki któremu każdy może sprawdzić, czy dana osoba prawidłowo określa swoją sylwetkę. Głównym pytaniem, jakie zadają z publikacji, jest Czy wiesz, jak naprawdę jesteś gruby?
Nie Jesteś Głodny, Jesteś Spragniony: Oto Jak Pić Więcej Wody
Często myślimy, że jesteśmy głodni, ale w rzeczywistości jesteśmy spragnieni! Picie wody jest niezbędne dla naszego organizmu. Bardzo. Ale często zapominamy, więc dobrze jest wyrobić w sobie nawyk picia dużej ilości wody. Oto przykładowy reżim, który pomoże nam bezproblemowo i korzystnie łączyć między posiłkami potrzebną ilość wody na cały dzień:
Szybki Test: Lubisz Sobie Pozwolić?
Jedzenie powinno być przyjemnością, a nie tylko koniecznością. Chociaż w sezonie letnim jesteśmy nieustannie bombardowani nowymi dietami, programami oczyszczającymi itp., nie oznacza to, że jedzenie jest błędem i należy go unikać. Wszystko, co je się z przyjemnością iz umiarem, jest dozwolone w naszym codziennym menu.