2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Kiedy słyszysz słowo wilkołak, od razu przychodzi ci na myśl krwiożercze stworzenie, które za dnia jest człowiekiem, a nocą w tajemniczy sposób przemienia się mocą księżyca w pełni w wilka. W zależności od wieku możesz pomyśleć o aktorach ze Zmierzchu, gdzie wszystkie wilkołaki mają ładną urodę, smukłe, muskularne ciała i mnóstwo włosów.
Chociaż oba skojarzenia są prawdziwe, nie są one przedmiotem tego artykułu. W ostatnich latach wielu członków hollywoodzkiej elity, w tym Madonna i Demi Moore, korzysta z tzw. dieta wilkołakapozbyć się zbędnych kilogramów. Dieta ukierunkowuje dietę zgodnie z kalendarzem księżycowym, a ci, którzy ją stosują, tracą od 2 do 6 kilogramów w ciągu jednego dnia. Czy jesteś zaintrygowany?
Oto pięć wskazówek i informacji, dlaczego warto wypróbować dietę wilkołaka.
1. Nie musisz zachowywać się ani jeść jak wilkołak
Nie ma potrzeby gonić żywą zdobycz, jeść surowego mięsa czy biegać po lesie. Wystarczy w czasie pełni i nowiu pić tylko wodę lub sok przez 24 godziny.
2. Musisz dostosować swoje nawyki żywieniowe do cyklu każdej fazy księżyca
Jeśli zdecydujesz się na dietę wilkołaka, będziesz musiał dostosować swoje nawyki żywieniowe do cyklu każdej fazy księżyca. Pomoże Ci to jak najszybciej schudnąć. Jeśli zdecydujesz się na tę dietę, będziesz musiał kupić kalendarz księżycowy lub jeśli masz iPhone'a lub Androida, możesz pobrać aplikację Luna Solaria.
3. Księżyc ma poważny wpływ na tę dietę
Księżyc wpływa na bilans wodny naszego organizmu w taki sam sposób, jak przypływy. Ciało ludzkie składa się w 60 procentach z wody. Kiedy Księżyc wchodzi w fazę nowiu i pełni, jego przyciąganie grawitacyjne łączy się ze Słońcem. Wtedy przyciąganie i wpływ Księżyca jest najsilniejszy. To trwa 24 godziny.
Jeśli stosujemy dietę, post pozwala na tak potężne oczyszczenie organizmu, co nie jest możliwe przy żadnej innej diecie czy programie detoksykacji. Wiadomo też, że księżyc wpływa na nastrój i odpowiednio dobrane momenty postu mogą zmniejszyć intensywność skurczów żołądka.
4. Bez sztucznych cukrów
Pij jak najwięcej wody, aby uzyskać najlepsze wyniki, ale jeśli nie możesz po prostu tolerować smaku wody, możesz również pić naturalny sok, o ile nie ma w nim sztucznych cukrów. Jeśli wolisz herbatę - nie ma problemu, ale tylko jeśli posłodzisz ją naturalnym miodem.
5. Istnieją dwie wersje tej diety - podstawowa i zaawansowana
Podstawowa wersja dieta wilkołaka to 24-godzinny post podczas pełni lub nowiu ze spożyciem samego soku lub wody.
Wersja rozszerzona obejmuje wszystkie fazy księżyca. W przeciwieństwie do wersji podstawowej, w wersji rozszerzonej musisz narzucić 24-godzinny post przy każdej nowej fazie księżyca.
Dieta wilkołaka wydaje się dość prosta, by spróbować. Ci, którzy tego spróbowali, zgłaszają niesamowite wyniki. Tylko pamiętaj, aby zdobyć potrzebne produkty i uważnie śledzić fazy księżyca, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Zalecana:
Aby Schudnąć, Szybko W Ciągu Dnia
Nadwaga to problem. Nie tylko estetyczne, ale i zdrowe. Najpopularniejszym sposobem radzenia sobie z nadwagą są diety. Skuteczne wśród nich są te z niskokalorycznymi odżywkami. Problem z nimi polega na tym, że są trudne do naśladowania. Czy jest łatwiejszy sposób na pozbycie się nadwagi?
Żuj Powoli, Aby Szybko Schudnąć
Sekret utraty wagi nie tkwi w diecie, ale w długim żuciu, potwierdzili chińscy naukowcy z Uniwersytetu w Harbin. Kluczem do utraty wagi jest nie tyle zmiana diety i ograniczenie kalorii, ale sposób żucia jedzenia. Według naukowców długie i staranne żucie pomaga kobietom jeść mniej niż zwykle, zapewniając szybsze uczucie sytości.
Pyszne Herbaty, Które Pomogą Ci Szybko Schudnąć
Wiele korzyści zdrowotnych zapewnia picie herbaty. Herbata jest najczęściej spożywanym napojem na świecie. Niektóre herbaty ziołowe działają na określone systemy fizjologiczne lub neurologiczne. Jeśli chcesz schudnąć, te sześć herbat przyniesie najskuteczniejsze rezultaty.
Wskazówki, Jeśli Chcesz Bardzo Szybko Schudnąć
Dobrze wyrzeźbione ciało nie osiąga się w ciągu kilku dni czy tygodni, ale miesięcy, a nawet lat. Jednak prędzej czy później każdy w swoim życiu znajdzie się w sytuacji, w której znajdzie się z dodatkowymi kilogramami, które trzeba zgubić niezwykle szybko – bo suknia ślubna nie zapina się niepostrzeżenie na 2 tygodnie przed ślubem;
Niesamowita Dieta! Oto Jak Szybko Schudnąć 10 Kg W 10 Dni
Utrata 10 kg w 10 dni jest naprawdę możliwa! Wszystko, czego potrzebujesz, to odpowiednia równowaga codziennej energii z jedzeniem, które spożywasz każdego dnia. Diety niskokaloryczne mogą stymulować utratę wagi u wielu dorosłych, ale ta dieta jest dla Ciebie jeszcze lepsza.
