2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 08:35
Jeśli kochasz arbuza i w miesiącach letnich jest on często obecny w Twojej diecie, Twoje serce będzie Ci niezmiernie wdzięczne.
Arbuz jest bardzo bogaty w składniki odżywcze, co czyni go idealnym produktem spożywczym w profilaktyce chorób układu krążenia u kobiet.
Ponadto spożywanie tego owocu znacznie zmniejsza ryzyko miażdżycy. Arbuz jest doskonałym źródłem beta-karotenu. Ogólnie rzecz biorąc, arbuz jest słodszy niż na przykład jabłko, ale zawiera dwa razy więcej cukru niż on.
Arbuz zawiera również likopen. Likopen to złożony przeciwutleniacz, który nadaje arbuzowi kolor. Chroni kobiety przed chorobami układu krążenia. Likopen jest również bardzo przydatny dla mężczyzn, ponieważ chroni ich przed rakiem prostaty i miażdżycą.
Według badań arbuz powinien być spożywany przez kobiety, ponieważ owoc ten jest również przydatny w profilaktyce raka szyjki macicy. Chroni również nerki i trzustkę.
Ponadto arbuz jest doskonałym źródłem witaminy C. A jego zalety są oczywiste dla każdego. Witamina C chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Arbuz jest również bogaty w witaminę B6, B1, potas i magnez.
Arbuz jest również znany ze swojego działania moczopędnego, ponieważ jest uważany za dobry tonik dla krwi.
Niedawno naukowcy odkryli, że arbuz pomaga nam radzić sobie z codziennym stresem. W sytuacjach stresowych wpływa to na pamięć przestrzenną, a arbuz zapobiega takim problemom.
Zalecana:
Arbuz Przeciwko Chorobom Serca
Nowe badania pokazują, że codzienne spożywanie arbuza chroni przed chorobami układu krążenia poprzez zatrzymanie gromadzenia się złego cholesterolu i redukcję wagi. Naukowcy przeprowadzili eksperyment na myszach, które jadły pokarmy wysokotłuszczowe.
Spożywanie Czekolady Jest Dobre Dla Serca
Jakkolwiek kochamy czekoladę, zawsze w naszym umyśle pojawia się głos, który mówi: Przestań, szkodzi zdrowiu. Jednak według nowego badania możemy teraz z czystym sumieniem ignorować ten wewnętrzny głos, ponieważ zespół naukowców z Harvard School of Public Health twierdzi, że smak kakao jest dobry dla serca.
Nowość 20: Tłuszcze Nasycone Nie Były Szkodliwe Dla Serca
Aby zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, każdy lekarz zaleci unikanie tłuszczów nasyconych. Niewielu brytyjskich medyków. Coraz więcej zwolenników zbiera tezę, że to nie tłuszcz jest odpowiedzialny za otyłość i choroby układu krążenia, ale cukier.
Tłuszcze Zdrowe Dla Serca
Za czy przeciw tłuszczowi? Ten spór przeradza się w praktycznie wieczne derby. Jednoznaczna odpowiedź jest trudna, a powodem tego jest to, że tak naprawdę nie jest całkiem prosta. Tłuszcze to nie to samo. To nie przypadek, że nawet na etykietach są podzielone na różne kolumny, których wartości są różne.
Granat – łaska Dla Siły Seksualnej
Czy w naturze jest naturalny substytut pigułki? siła seksualna wiagra? Amerykańscy naukowcy wykrzyknęli jednym głosem kilka dni temu: Tak! Granat to pokarm dla siły seksualnej . Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles przebadali 53 ochotników w wieku od 21 do 70 lat.
