Czosnek, Miód I Oliwa Z Oliwek Regenerują Organizm Na Tydzień

Spisu treści:

Wideo: Czosnek, Miód I Oliwa Z Oliwek Regenerują Organizm Na Tydzień

Wideo: Czosnek, Miód I Oliwa Z Oliwek Regenerują Organizm Na Tydzień
Wideo: Stosuj 2 łyżki oliwy dziennie i zyskaj 10 korzyści dla zdrowia! Oliwa z oliwek, Dr Bartek Kulczyński 2024, Listopad
Czosnek, Miód I Oliwa Z Oliwek Regenerują Organizm Na Tydzień
Czosnek, Miód I Oliwa Z Oliwek Regenerują Organizm Na Tydzień
Anonim

Czy masz słabą odporność? Jak sobie poradzić z słaby układ odpornościowy?

Domowe lekarstwo z czosnku, miodu i oliwy z oliwek uchroni Cię przed ciągłą chorobą. Przyjmowanie tych produktów na pusty żołądek z pewnością poprawia ogólny stan zdrowia. Niewiele jest innego narzędzia, które zapewnia tak wiele korzyści jednocześnie bez żadnych skutków ubocznych.

Korzyści zdrowotne czosnku

Poprzez czosnek można uzyskać mangan - 23% dziennej wartości. Naturalny antybiotyk zawiera niezbędne enzymy i przeciwutleniacze. Niektóre z nich to - zdrowe tworzenie kości i tkanki łącznej, metabolizm kostny, wchłanianie wapnia, a także prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Czosnek zawiera również 17% dziennej wartości witaminy B6, 15% witaminy C, a także ilości wapnia, fosforu i selenu.

Badania pokazują, że zdrowy potencjał czosnku pomaga na prawie każdą część ciała - od usuwania metali ciężkich po zapobieganie wielu chorobom, takim jak przeziębienie, stwardnienie tętnic, zgorzel, niszczenie zanieczyszczeń w produktach dla niemowląt i spowolnienie procesu starzenia.

Korzyści zdrowotne miodu

Czosnek, miód i oliwa z oliwek
Czosnek, miód i oliwa z oliwek

To miód żywność lecznicza, który leczy rany, przyspiesza proces gojenia, nawilża skórę, może być używany do przygotowania syropu na kaszel i poprawia trawienie. Regularne spożywanie tego produktu pszczelego niesie ze sobą wiele korzyści. Niektóre z nich to szybsza regeneracja po treningu, więcej energii, lepszy sen, lepsza pamięć, utrata wagi i wiele więcej.

Korzyści z oliwy z oliwek

Z punktu widzenia zdrowia oliwa z oliwek zmniejsza ryzyko niektórych nowotworów, obniża zły cholesterol, a co za tym idzie – ryzyko chorób układu krążenia, poprawia ciśnienie krwi, spowalnia starzenie się komórek.

Miód, czosnek i oliwa z oliwek dla silnego układu odpornościowego

Weź 1 ząbek czosnku i drobno posiekaj w misce. Dodaj jedną łyżkę miodu i jedną łyżkę oliwy z oliwek. Wymieszaj i zjedz miksturę. Rób to codziennie rano i wieczorem i tylko po tygodniu poczujesz się bardziej energiczny i zdrowy!

Aby być dla ciebie całkowicie przydatnym, spójrz na inne przepisy na słabą odporność.

Zalecana: