2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Dlaczego czosnek jest tak przydatny?
Ponieważ nawet spożywanie jednego ząbka czosnku dziennie może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Czosnek zawiera witaminy B, witaminę C, PP i prowitaminę A. Są też aminokwasy i sole mineralne – magnez, wapń i potas, a także olejki eteryczne, które nadają czosnkowi charakterystyczny zapach.
Właściwości czosnku dla zdrowia człowieka
1. To wszystko naturalny antybiotyk, który hamuje rozwój bakterii, ale nie niszczy naturalnej flory bakteryjnej, takiej jak leki dostępne w aptekach.
2. Zapobiega i zwalcza infekcje wirusowe dróg oddechowych;
3. Niszczy pasożyty układu pokarmowego;
4. Odmładza – zawarte w nim antyoksydanty zwalczają wolne rodniki i spowalniają procesy starzenia się organizmu;
5. Obniża ciśnienie krwi, a tym samym zapobiega zawałom serca;
6. Działa przeciwnowotworowo – antyoksydanty stymulują układ odpornościowy do walki z komórkami nowotworowymi;
7. Ma korzystny wpływ na układ pokarmowy – poprawia pracę jelit.
Czosnek z mlekiem na przeziębienie
Mleko czosnkowe, stosowane na przeziębienia, to metoda uwielbiana przez babcie i znienawidzona przez dzieci. Nie można jednak odmówić jego skuteczności! samego siebie czosnek ma właściwości bakteriobójcze i przeciwwirusowe, aw połączeniu z ciepłym mlekiem, miodem i przyprawami rozgrzewa nasze ciało. Zawsze kiedy jest ci zimno, przygotuj szklankę mleko z czosnkiem.
Wystarczy dodać jeden lub dwa zmiażdżone ząbki czosnku do szklanki ciepłego, ale nie gotującego się mleka. W razie potrzeby możesz doprawić miodem, dzięki czemu napój będzie jeszcze bardziej użyteczny.
Nalewka czosnkowa
Nalewka czosnkowa zazwyczaj wzmacnia organizm, ale jest szczególnie polecany osobom z wysokim poziomem cholesterolu. Nalewka czosnkowa oczyszcza organizm z odkładania się tłuszczu, poprawia przemianę materii, zapobiega miażdżycy i zawałowi serca.
Wykonanie takiej nalewki wcale nie jest trudne i ma wiele zalet!
Prasuje się 350 g czosnku i dodaje do niego 250 ml dobrej domowej brandy. Słoik szczelnie zamknij pokrywką i odstaw w chłodne, ciemne miejsce. Po 10 dniach odcedź powstałą nalewkę przez gazę i przenieś ją do ciemnej butelki. Butelkę szczelnie zamknąć i pozostawić w chłodnym miejscu na kolejne 4 dni. Po kolejnych dwóch tygodniach nalewka czosnkowa jest gotowa! Kurację rozpoczyna się od 4 kropli dwa razy dziennie, a kończy około 30 kroplami dwa razy dziennie.
Syrop czosnkowy
Jak czosnek z miodem, tzw. syrop czosnkowy jest skuteczny w walka z przeziębieniem i grypą. Przydaje się również, gdy boli Cię gardło. To naturalny sposób na szybkie wzmocnienie odporności organizmu.
Do przygotowania syropu potrzebne będą 2 główki czosnku, kilka łyżeczek miodu, 2 cytryny i 1 szklanka przegotowanej zimnej wody. Czosnek obrać i rozgnieść. Wyciśnij sok z cytryny w szklance wody (za pomocą wyciskarki do cytrusów), dodaj posiekany czosnek i miód, wszystko dokładnie wymieszaj.
Następnie przelej do szklanej butelki lub dzbanka, przechowuj w chłodnym ciemnym miejscu i użyj syropu, gdy tylko poczujesz się źle i ból gardła. Do leczenia konieczne jest przyjmowanie trzech łyżek stołowych dziennie, a do ogólnego utrzymania odporności wystarczy 1 łyżka stołowa dziennie.
Zalecana:
Dwie łyżki Tłuczonych Ziemniaków Chronią Przed Kacem
W okresie świątecznym pulsująca głowa, suchość w ustach i wrażliwy żołądek to częste obrazy. Tak, to kac. Nowe odkrycie ekspertów w tej dziedzinie może nas uchronić przed tym nieprzyjemnym uczuciem. Alkohol ma działanie moczopędne, co oznacza, że powoduje oddawanie moczu.
Wiśnie To Superowoce! Chronią Nas Przed Wypadaniem Włosów Czy Cukrzycą
wiśnie zaczynają rosnąć na wiosnę. Są bardzo podobne do wiśni. Różnica polega na tym, że smak wiśni jest lekko gorzki. Dlatego zwykle nie jest spożywany na świeżo. Z wiśni często robi się soki, dżemy czy marmolady. Szczególnie w gorące letnie dni często spożywa się mrożony sok wiśniowy.
Czekolada I Wino Chronią Nas Przed Cukrzycą Typu 2
Flawonoidy znajdujące się w czekoladzie, herbacie, winie i niektórych owocach, które są przeciwutleniaczami, określane są jako regulatory poziomu cukru we krwi. To pokazuje nowe badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii. Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą postacią cukrzycy.
Czosnek I Ogórki Kiszone Chronią Przed Przeziębieniem
Jesień jest tradycyjnie uważana za sezon przeziębień, ale w twoich rękach jest moc, aby temu zapobiec, mówią rosyjscy dietetycy. Podkreśl niektóre produkty, a kaszel i katar Cię ominą. Uznanym mistrzem wśród roślin pod względem zawartości witaminy C jest dzika róża.
Marchewka I Cebula Chronią Organizm Przed Wirusami
Dietetycy zalecają spożywanie większej ilości marchewek i cebuli podczas gotowania, ponieważ zachowują one swoje przydatne witaminy podczas obróbki cieplnej oraz utrzymują zdrowie i układ odpornościowy w idealnym stanie. Na szczycie listy topowych produktów znajdują się marchewki.