2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-23 10:29
Latem melon jest niezbędnym orzeźwiającym i bardzo pachnącym owocem, który musimy spożywać. Zawiera dużą ilość wody, a dominującymi w nim cukrami są sacharoza, fruktoza i glukoza. Istnieje również duża różnorodność witamin - A, C, B 9, B 3, PP, karoten, minerały i enzymy.
Jakie są lecznicze właściwości melona:
- Melon ma wysokie walory dietetyczne, spożywany na pusty żołądek. Sto gramów melona zawiera 54 kalorie;
- Aby ugasić pragnienie, dobrze jest pić sok z dobrze dojrzałego melona, który również zwiększa apetyt;
- Jest bardzo przydatny w anemii, ponieważ zawiera kwas foliowy (witaminę B9) i żelazo;
- Nektar z melona ma działanie moczopędne i przeczyszczające, dlatego jest zalecany przy zaparciach;
- Owoc polecany przez medycynę ludową na hemoroidy, dnę moczanową, bóle reumatyczne, piasek i kamienie nerkowe, szczególnie dobrze działa na piasek i kamienie nerkowe;
- Zaleca się spożywanie melona nawet po długiej i ciężkiej chorobie.
Uwaga! Melon jest przeciwwskazany w przewlekłej zapalnej chorobie jelit, a także u pacjentów z niestrawnością (niestrawnością). Ze względu na dużą ilość sacharozy nie jest odpowiednią karmą dla diabetyków.
Zalecana:
Serce Kocha Truskawki
Truskawki są nie tylko pyszne, ale również bardzo przydatne. Czerwony owoc był używany od starożytności w leczeniu różnych chorób i dolegliwości. Starożytne egipskie rękopisy pokazują, że były one przepisywane przez starożytnych lekarzy jako lekarstwo na stany zapalne, gorączkę, kamienie nerkowe, nieświeży oddech, dnę moczanową.
Krew Kocha Ostrą Paprykę
Chińscy naukowcy z Wojskowego Uniwersytetu Medycznego odkryli, że ostra papryka i inne pikantne potrawy mogą mieć pozytywny wpływ na ciśnienie krwi. Ostra papryka zawiera substancję kapsaicynę, która nadaje im ostry smak. Badanie, ogłoszone przez Daily Mail, wykazało, że kapsaicyna powoduje rozkurcz naczyń krwionośnych.
Podkreśl Arbuzy I Melony Tego Lata
Latem na bułgarskim rynku jest niezwykle duży wybór owoców – w sezonie najchętniej wybierane są arbuzy i melony. Lekko schłodzone owoce te są świetnym sposobem, aby choć trochę oszczędzić sobie letnich upałów. Dobroczynne właściwości arbuza są niezaprzeczalne - ugasi pragnienie i ułatwi oddawanie moczu.
Serce Kocha Brokuły
Twoje serce kocha brokuły. To jedno z niewielu warzyw, o których naukowcy i lekarze mówią jednym głosem, które przyczyniają się do znacznego zmniejszenia chorób układu krążenia. Twierdzenie to zostało ponownie udowodnione w siedmiu badaniach z udziałem ponad 100 000 uczestników.
Serce Kocha Wegetarianizm
Wiele napisano o korzyściach diety wegetariańskiej. Poprzyjmy to teraz faktami naukowymi. Niedawno zakończono jedno z największych i najdłużej prowadzonych badań w Wielkiej Brytanii, mające na celu znalezienie różnicy w częstości występowania chorób sercowo-naczyniowych u wegetarian i osób jedzących mięso.